针对您提出的“男55岁36年工龄如何办理提前退休”的问题，以下是根据当前政策给出的详细解答：

首先，需要明确的是，根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》，自2025年起，我国将逐步实施新的退休年龄政策，其中男职工的法定退休年龄将逐步延迟至63周岁。但在此政策框架下，您仍有机会选择提前退休，具体需满足以下条件：

一、自愿弹性提前退休条件

1. 达到社保最低缴费年限：

   • 目前，社保最低缴费年限为15年，但从2030年开始将逐渐提高至20年。您需确认自己的缴费年限是否满足当前或未来退休时的最低要求。
   • 若您在2029年12月31日前退休，则养老最低缴费年限仍为15年；若在此之后退休，则需根据具体年份对照最低年限要求。

2. 提前退休时间不得超过3年：

   • 您可以选择在法定退休年龄前最多提前3年退休。例如，若您的法定退休年龄为63周岁，则最早可在60周岁时选择提前退休。

3. 办理提前退休时，不得低于原退休年龄下限：

   • 对于男职工而言，原退休年龄下限为60周岁。因此，您在选择提前退休时，退休年龄不得低于60周岁。

二、办理提前退休的流程

1. 书面告知单位：

   • 您应在本人选择的退休时间前至少3个月，以书面形式告知所在单位您的提前退休意愿。

2. 单位无需同意：

   • 提前退休坚持自愿原则，只要您满足上述条件，单位不得以任何理由拒绝您的申请。

三、特殊工种提前退休

• 若您从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动等国家规定的特殊工种，或在高海拔地区工作，且符合相关条件（如男年满55周岁、连续工龄满十年等），您仍可申请提前退休。这一政策在延迟退休政策落实后仍然有效。

四、养老金待遇

• 选择提前退休不会影响您的养老金待遇。养老金的领取金额与养老金的计发办法有关，提前退休不会导致养老金减少或打折。您将在退休手续办理成功次月起正常领取养老金。

五、针对您个人情况的建议

• 鉴于您目前55岁且拥有36年工龄，若您希望提前退休，首先需确认自己的社保缴费年限是否满足最低要求。
• 其次，您需考虑自己的法定退休年龄（根据新政策逐步延迟至63周岁）以及提前退休的意愿和时间点。
• 最后，建议您在决定提前退休前，与所在单位进行充分沟通，了解单位对提前退休的具体政策和流程要求（尽管单位无需同意您的提前退休申请，但了解单位政策有助于您更好地规划退休生活）。

希望以上解答能够对您有所帮助。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。