针对您提出的“房子被法拍，拿了5-8年的租金，怎么写诉求”这一问题，我理解您是在房屋被法院拍卖后，作为原房东或相关权益人，已经收取了该房屋5至8年的租金，现在需要就这部分租金或相关权益提出法律诉求。以下是针对您情况的具体分析和诉求撰写建议：

核心前提：房屋已被法院拍卖，您作为原房东或相关权益人，在拍卖前后或过程中收取了该房屋的租金。

诉求撰写建议：

1. 明确诉求主体与对象：

   • 诉求主体：您本人或代表您权益的实体（如公司、信托等）。
   • 诉求对象：通常是法院（若涉及租金分配或执行异议）、买受人（若租金归属有争议）或相关债务人（若租金与债务有关）。

2. 陈述事实与理由：

   • 详细描述房屋被拍卖的过程，包括拍卖时间、拍卖原因（如债务纠纷、抵押物处置等）、拍卖结果（买受人信息、成交价格等）。
   • 说明您收取租金的情况，包括租金收取的时间段、租金金额、收取方式（如直接收取、通过中介收取等）以及租金的使用情况（如用于偿还债务、维持房屋状态等）。
   • 阐述您认为租金应归属您的理由，如基于房屋所有权、租赁合同约定、法院执行裁定等。

3. 提出具体诉求：

   • 若租金应完全归属您：请求法院确认您对租金的完全所有权，并要求买受人或相关债务人停止对您收取租金的干涉或要求返还已收取的租金（若买受人或债务人已提出异议或要求）。
   • 若租金需部分归属您：根据具体情况，如租赁合同约定、法院执行裁定等，提出您应得的租金份额，并请求法院或相关方进行确认和分配。
   • 若租金涉及债务偿还：说明租金已用于偿还部分债务，并请求法院在债务清偿计算中予以考虑，或请求确认您对剩余债务的偿还责任（如有）。

4. 提供证据支持：

   • 附上与租金收取相关的所有证据，如租赁合同、租金收据、银行转账记录、法院执行裁定书等。
   • 若可能，提供房屋拍卖的相关公告、成交确认书等文件，以证明房屋拍卖的事实和结果。

5. 法律条款引用：

   • 在诉求中适当引用相关法律法规，如《物权法》、《合同法》、《民事诉讼法》等中关于房屋所有权、租赁合同、执行程序等的相关规定，以增强诉求的法律效力。

示例诉求框架：

“本人（或本公司）作为房屋原所有权人，因XX原因房屋被法院拍卖。在拍卖前后，本人（或本公司）已收取该房屋自XXXX年XX月至XXXX年XX月的租金共计XX元。现根据《物权法》第XX条、《合同法》第XX条及《民事诉讼法》第XX条等相关规定，提出以下诉求：

1. 请求法院确认本人（或本公司）对上述租金的完全所有权；
2. 若买受人或相关债务人对租金归属提出异议，请求法院驳回其异议并确认本人（或本公司）的租金收取权；
3. 附上相关证据材料以支持本诉求。”

请根据您的具体情况调整上述框架，并确保所有陈述和请求均基于事实和法律。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。