面对被配偶骚扰的情况，您可采取以下法律措施来维护自身权益：
明确骚扰行为性质，收集证据
- 行为界定：首先，需要明确“骚扰”的具体行为表现，包括但不限于频繁的电话、短信骚扰，跟踪、窥视个人隐私，或者在工作场所、社交场合进行无理纠缠等。这些行为若达到一定程度，可能构成对个人生活安宁的侵犯，甚至可能触犯法律。
- 证据收集：为了有效应对骚扰，您需要收集相关证据，如通话记录、短信内容、监控录像、目击者证言等。这些证据将有助于您在后续的法律程序中证明骚扰行为的存在及其严重性。
尝试沟通协商，寻求和解
- 直接沟通：在收集到一定证据后，您可以尝试与对方进行直接沟通，明确表达您的困扰和不满，要求对方停止骚扰行为。沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞，以免激化矛盾。
- 第三方协助：如果直接沟通无果，您可以考虑寻求第三方（如亲友、社区调解组织或专业调解机构）的协助，进行调解和协商，以期达成和解协议，解决纠纷。
寻求法律救济，保护自身权益
- 报警处理：如果骚扰行为严重，且沟通协商无果，您可以向当地公安机关报案，要求警方介入调查。警方将根据具体情况，对骚扰者进行警告、罚款或拘留等处罚。
- 民事诉讼：若骚扰行为给您造成了精神损害或财产损失，您还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求骚扰者承担民事责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。
- 申请保护令：在特定情况下，如骚扰行为持续不断且对您的人身安全构成威胁时，您可以向法院申请保护令，要求法院禁止骚扰者接近您或进行其他骚扰行为。
加强自我保护，预防再次骚扰
- 增强安全意识：在日常生活中，增强自我保护意识，避免单独行动，尽量在公共场所或有人陪伴的情况下与骚扰者接触。
- 更换联系方式：如果骚扰行为主要通过电话或短信进行，您可以考虑更换联系方式，以减少骚扰的可能性。
- 寻求心理支持：长期遭受骚扰可能会对您的心理健康造成负面影响，因此，寻求专业的心理支持或咨询也是非常重要的。