针对您提出的“车辆拉到修车厂走保险却一直不给修好”的问题，您可以通过协商、向保险公司投诉、向消费者协会投诉或提起诉讼等方式进行维权。以下是详细的分析和建议：

1. 与修车厂协商：

   • 首先，您可以尝试与修车厂进行直接沟通，了解车辆维修进度缓慢的具体原因。
   • 要求修车厂给出一个明确的维修时间表，并询问是否存在任何技术或配件上的问题导致维修延误。
   • 如果修车厂存在过错或疏忽，您可以要求其加快维修进度或提供相应的补偿措施。

2. 向保险公司投诉：

   • 既然您的车辆是通过保险进行维修的，那么保险公司在此过程中也承担着一定的责任。
   • 您可以向保险公司反映修车厂维修进度缓慢的情况，并要求保险公司介入协调。
   • 保险公司可能会根据保险合同的约定，对修车厂施加压力或提供其他解决方案。

3. 向消费者协会投诉：

   • 如果与修车厂和保险公司的协商均未能解决问题，您可以考虑向当地的消费者协会进行投诉。
   • 消费者协会会为您提供消费维权方面的指导和帮助，并可能介入调解纠纷。
   • 在投诉时，请准备好相关证据，如维修合同、保险单、沟通记录等，以便消费者协会更好地了解情况。

4. 提起诉讼：

   • 如果以上途径均未能解决问题，且您认为修车厂的行为已经构成了违约或侵权，您可以考虑向法院提起诉讼。
   • 在提起诉讼前，请确保您已经收集了充分的证据来支持您的主张，如维修记录、照片、视频、证人证言等。
   • 您可以咨询专业律师（虽然这里不直接推荐，但您确实可以向我咨询相关法律问题）来了解诉讼流程和可能的结果，并准备相应的诉讼材料。

额外建议：

• 在整个维权过程中，请保持冷静和理性，避免与修车厂或保险公司发生不必要的冲突。
• 保留好所有与维修相关的文件和记录，这些将是您维权的重要证据。
• 如果可能的话，尝试与其他同样遇到类似问题的车主联系，共同维权可能会更有力量。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您在维权过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律指导，请随时向我咨询。