若刑事和民事一起起诉且没有能力赔偿，可能会面临以下情况：

1. 刑事责任方面：

   • 刑事责任的承担与民事赔偿能力是分开的。无论是否有能力进行民事赔偿，只要构成犯罪，都会依法承担相应的刑事责任。刑事责任主要包括有期徒刑、拘役、罚金等刑罚。罚金作为附加刑，若无力缴纳，法院可能会根据情况采取分期缴纳、强制缴纳（如查封、扣押财产等）或酌情减少、免除等措施。但无力赔偿民事部分，并不直接影响刑事责任的判定和执行。

2. 民事责任方面：

   • 若确实没有能力赔偿民事部分，法院可能会根据具体情况作出相应判决。在判决时，法院会考虑被告人的实际经济状况，若确认其无力赔偿，可能会判决分期赔偿或延期赔偿。
   • 若被告人长期无力赔偿，且没有可供执行的财产，法院可能会终结本次执行程序。但这并不意味着被告人免除了赔偿责任，一旦发现被告人有可供执行的财产，法院可以恢复执行。
   • 在某些情况下，如被告人故意隐藏、转移财产以逃避赔偿，法院可能会对其采取罚款、拘留等强制措施，甚至可能构成拒不执行判决、裁定罪，从而面临更严重的刑事责任。

建议：

• 面对刑事和民事一起起诉的情况，应积极配合司法机关的调查和审判工作，如实陈述自己的经济状况和赔偿能力。
• 若确实无力赔偿，应主动与原告协商，寻求分期赔偿或延期赔偿等解决方案，以减轻自己的经济压力并避免更严重的法律后果。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。