面对卖淫嫖娼被抓的情况，首先需要明确的是，卖淫嫖娼在我国是明确的违法行为，不仅违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》，也违背了社会道德和公序良俗。针对您提出的“怎么出来”的问题，这实际上涉及到的是在违法后如何面对法律处罚以及后续如何改正的问题，而非如何逃避处罚。以下是我为您提供的详细解答：
一、面对执法时的应对
保持冷静与配合：在被执法人员发现并制止时，务必保持冷静，不要试图逃跑或反抗，以免情况恶化导致额外的指控和处罚。按照执法人员的指示行动，如实提供个人信息，并配合调查。
谨慎回答问题：对于执法人员的询问，特别是与卖淫嫖娼行为直接相关的问题，应如实回答，避免编造谎言或虚假陈述。对于不明确或可能涉及诱导性的问题，可以谨慎回应，表明愿意在明确法律程序和自身权利的前提下进行陈述。
了解自己的权利：您有权知道为何被拘留以及拘留的法律依据。如果觉得自己受到不公正对待，有权寻求法律援助或向相关部门投诉。
二、接受处罚与维护权益
了解处罚决定：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十六条，卖淫嫖娼行为一般会处十日以上十五日以下拘留，并可并处五千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。如涉及其他违法犯罪行为（如强迫、组织、引诱、容留、介绍他人卖淫等），处罚将更为严重。
行使权利维护权益：如果您认为处罚不合理或存在事实认定错误，可以在规定时间内提出陈述和申辩，并提供相关证据支持自己的主张。如果您对处罚决定不服，可以在法定期限内申请行政复议或提起行政诉讼，通过司法程序维护自己的合法权益。
三、事后反思与预防
吸取教训：深刻反思自己的行为，认识到卖淫嫖娼行为的严重性和对个人声誉、家庭及职业发展的负面影响。决心改正错误，避免再次陷入类似的违法困境。
寻求专业帮助：如果您面临心理或社会问题，如因卖淫嫖娼行为导致的心理压力、社会排斥等，可以考虑寻求心理咨询或社会支持，以帮助自己更好地走出阴影。
预防未来风险：从这次经历中吸取教训，坚决避免再次参与任何形式的非法活动。增强法律意识，遵守法律法规，成为一个遵守法律和道德规范的好公民。
总之，面对卖淫嫖娼被抓的情况，您应该保持冷静、理智应对，配合执法并了解自己的权利。在接受处罚后，要深刻反思并吸取教训，努力改正错误并预防未来风险。同时，也要积极寻求专业帮助以应对可能的心理和社会问题。记住，遵守法律是每个人的责任和义务，也是维护社会和谐稳定的基础。