结论前置：在《中华人民共和国民法典》的框架下，侵犯肖像权和名誉权的行为有明确的规定，未经肖像权人或名誉权人同意，擅自制作、使用、公开其肖像或捏造、散布虚假事实损害其名誉的，均可能构成侵权。但同时，法律也规定了若干特殊情形，在这些情形下使用肖像或发表言论可不视为侵权。

一、侵犯肖像权的规定

1. 肖像与肖像权的定义：

   • 根据《民法典》第一千零一十八条，自然人享有肖像权，即有权依法制作、使用、公开或许可他人使用自己的肖像。肖像是通过影像、雕塑、绘画等方式反映的特定自然人的可被识别外部形象。

2. 侵犯肖像权的主要情形：

   • 丑化、污损肖像：这包括在他人的照片上涂鸦、恶意修改，或通过其他手段损害其形象；破坏他人的肖像雕塑等载体也属此类。
   • 利用信息技术伪造肖像：例如，使用深度伪造技术合成虚假视频、图片中的肖像，可能给肖像权人带来名誉损害或其他不良影响。
   • 未经同意的制作、使用、公开：未获肖像权人许可，擅自拍摄、制作、使用或公开其肖像，如商业广告、宣传活动、出版物中的使用，或在网络平台、公共场所的传播，均构成侵权。特别指出，肖像作品权利人未经肖像权人同意，也不得以发表、复制、发行、出租、展览等方式使用或公开肖像。

3. 合理使用的例外情况：

   • 根据《民法典》第一千零二十条，以下情形下的肖像使用可不经肖像权人同意：
     • 个人学习、艺术欣赏、课堂教学或科学研究中的必要使用；
     • 新闻报道中不可避免的制作、使用或公开；
     • 国家机关为依法履行职责而进行的必要使用；
     • 展示特定公共环境中不可避免的制作、使用或公开；
     • 为维护公共利益或肖像权人合法权益的其他行为。

二、侵犯名誉权的规定

1. 名誉与名誉权的定义：

   • 名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利。它是人格权的一种，受到法律的保护。

2. 侵犯名誉权的主要情形：

   • 捏造、散布虚假事实：故意捏造并散布虚假事实，损害他人名誉的行为。
   • 侮辱、诽谤：使用侮辱、诽谤性的语言或行为，损害他人名誉的行为。

3. 侵犯名誉权的法律责任：

   • 根据《民法典》的相关规定，侵犯名誉权的行为人应承担民事责任，包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等。若造成损失，还应赔偿损失。

三、综合建议

• 尊重他人权利：在使用他人肖像或发表言论时，务必尊重他人的肖像权和名誉权，避免未经同意的使用或散布虚假事实。
• 了解法律规定：熟悉并了解《民法典》中关于肖像权和名誉权的规定，以便在必要时维护自己的合法权益。
• 及时采取措施：一旦发现自己的肖像权或名誉权被侵犯，应及时采取措施，如与侵权人协商、向平台投诉或寻求法律援助等。

总结：侵犯肖像权和名誉权的行为在《民法典》中有明确的规定和相应的法律责任。作为公民，我们应尊重并保护他人的肖像权和名誉权，同时了解并遵守法律规定，以维护社会的和谐与稳定。若您有任何关于肖像权或名誉权的法律问题，欢迎直接向我咨询。