面对信用卡逾期后接到电话称要上门走访的情况，您可以从以下几个方面来分辨其真假，并采取相应的应对措施：
一、分辨上门走访的真假
核实身份与授权：
- 要求对方提供详细的工作证明、身份证明以及银行的授权文件。正规催收人员会随身携带这些文件，以证明其身份和催收行为的合法性。
- 通过银行官方客服电话或官方网站，确认是否有此类外访安排，以确保对方身份的真实性。
了解上门目的与通知方式：
- 询问对方上门的具体原因和目的，通常是为了催收欠款或了解还款情况。若对方无法明确说明或目的不合理，应提高警惕。
- 正规催收机构在上门前，通常会通过电话、短信或邮件等方式提前通知持卡人，告知走访时间、目的和人员身份。若未收到此类通知，对方声称上门可能存在问题。
观察催收行为是否合规：
- 正规催收人员在上门时，会遵守法律法规，不会使用暴力、威胁、侮辱、诽谤等不当手段。
- 他们会在公共区域与您沟通，不会强行进入室内，也不会干扰您的正常生活和工作秩序。
- 催收行为通常会在合理时间内进行，如每天8:00至20:00，避免频繁上门影响您的生活。
二、应对措施与建议
保护个人隐私与安全：
- 在与催收人员沟通时，避免透露个人敏感信息，如身份证号、银行卡号等。
- 如遇不当行为或威胁，可及时报警处理，确保自身安全。
积极协商还款事宜：
- 如确实存在信用卡逾期问题，应主动与银行协商制定合理的还款计划。
- 银行通常愿意与持卡人合作，寻求解决方案，以避免进一步的法律纠纷和损失。
保留证据以备维权：
- 在与催收人员沟通的过程中，可以录音或录像，以保存证据。
- 如遇催收行为严重侵犯您的合法权益，这些证据将是维权的重要依据。
投诉与举报违规行为：
- 若催收行为存在违规情况，如未提前通知、使用不当手段等，您可以向银行投诉。
- 同时，也可以向银保监会等金融监管部门举报，以维护自己的合法权益。
寻求专业帮助与建议：
- 如对处理此类问题感到困惑或不安，建议咨询专业的律师或法律顾问。
- 他们可以提供更具体的帮助和建议，确保您的合法权益得到妥善维护。
综上所述，面对信用卡逾期后的外访催收情况，您应保持警惕并采取适当的应对措施。通过核实身份、了解目的、保护隐私、协商还款以及保留证据等方式，您可以有效应对并妥善处理这一问题。同时，也要了解自己的权益和应对方法，以确保在面对催收时能够保护自己的合法权益。