网贷逾期后，网贷平台或催收公司联系借款人通讯录里的人是否违法，需根据具体情况判断，但未经授权的爆通讯录行为通常违法。以下是对此问题的详细分析：
一、合法情形
获得明确授权：
- 若借款人在申请网贷时，已明确授权贷款机构在逾期情况下可以向其紧急联系人或通讯录中的特定联系人进行告知和沟通，那么在此授权范围内进行的联系是合法的。这种授权通常会在贷款合同中明确体现，或者通过其他书面形式得到借款人的确认。
合理提醒与通知：
- 贷款机构在借款人逾期后，仅偶尔且合理地联系预留的紧急联系人，以询问借款人最新联系方式或转达还款提醒等，且未对紧急联系人进行骚扰、威胁、辱骂等不当行为，这种行为一般被视为在法律允许的合理催收范围内。
二、不合法情形
暴力催收与爆通讯录：
- 若贷款机构频繁拨打通讯录联系人电话，对其进行骚扰，严重影响其正常生活和工作，如每天多次拨打同一联系人电话，且在联系人明确表示不愿再配合后仍持续拨打，甚至将借款人的逾期信息、欠款金额等隐私信息泄露给无关的通讯录联系人，这种行为则构成不合法催收，侵犯了借款人的隐私权和个人信息权益。
虚假或误导性陈述：
- 向通讯录联系人散布关于借款人的虚假信息，如谎称其涉及犯罪等不实内容，造成借款人及其联系人名誉损害，同样属于违法行为。
三、法律依据与维权途径
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百一十一条和第一千零三十二条，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。同时，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰他人正常生活的，将受到拘留或罚款的处罚。
- 根据《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》，催收人员不得向债务人外的其他人员透露债务人负债、逾期等个人信息。
维权途径：
- 若遇到网贷平台或催收公司存在上述不合法行为，借款人及受影响的联系人有权采取以下措施维护自身权益：
- 收集证据：如电话录音、短信记录、通话记录等，以证明催收行为的违法性和侵权性。
- 投诉举报：向互联网金融协会、银保监会等监管部门进行投诉举报，要求监管部门对违法催收行为进行查处。
- 法律诉讼：通过法律途径提起诉讼，要求侵权方承担民事赔偿责任，如停止侵权行为、赔偿精神损害抚慰金等。若名誉受损，还可主张恢复名誉、消除影响等民事责任。在情节严重的情况下，如非法泄露公民个人信息构成犯罪，还可追究相关人员的刑事责任。
四、实际操作建议
- 提高法律意识：借款人在申请网贷时，应仔细阅读贷款合同条款，了解自己的权利和义务，避免在不知情的情况下授权贷款机构进行不合法催收。
- 保留证据：在遭遇不合法催收行为时，借款人应积极收集和保留相关证据，以便在维权过程中使用。
- 及时维权：一旦发现网贷平台或催收公司存在不合法行为，借款人应及时采取措施维护自身权益，避免损失扩大。
总结来说，网贷逾期后网贷平台或催收公司联系借款人通讯录里的人是否合法，需根据具体情况判断。在任何情况下，催收行为都应遵守法律法规，尊重借款人的合法权益。借款人应提高法律意识，了解自己的权利和义务，在遇到不合法催收行为时及时采取措施保护自己的权益。同时，贷款机构也应加强自律，规范催收行为，确保催收活动在合法合规的框架内进行。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。