结论前置：在没有音视频证据的情况下，你仍然有权向相关机关控告对方性骚扰，但会面临立案难度大、胜诉可能性低等挑战。因此，建议尽可能收集并固定相关证据，以提高维权成功率。

详细分析：

1. 提出控告的合法性：

   • 法律并未规定在缺乏证据的情况下不能提出性骚扰控告。根据《中华人民共和国妇女权益保障法》等相关法律法规，受害者有权向有关单位和国家机关投诉，这些机关和组织有义务受理你的诉求并及时处理。因此，即使没有音视频证据，你仍然可以依法提出控告。

2. 缺乏证据面临的困难：

   • 立案难度：无论是公安机关的刑事立案还是法院的民事诉讼受理，都需要进行初步审查。若缺乏足够证据支持性骚扰事实的存在，公安机关可能不予立案，法院也可能因证据不足而裁定不予受理。这主要是因为司法机关需要确保案件的真实性和合法性，避免浪费司法资源。
   • 胜诉可能性：在法律程序中，遵循“谁主张，谁举证”的原则。性骚扰案件的受害人需承担举证责任，证明性骚扰行为及其造成的损害后果。若无充分证据，司法机关难以采信指控，可能导致败诉。因此，证据的充分性对于胜诉至关重要。

3. 证据的重要性与收集方法：

   • 尽管没有音视频证据，但你仍可以尝试收集其他类型的证据来支持你的指控。例如：
     • 电子证据：保留聊天记录、短信、电子邮件等，其中可能包含性骚扰的言语、图片或链接。
     • 证人证言：如果性骚扰发生时有其他人在场，他们的证言是宝贵的证据。你可以尝试联系这些证人，并请他们提供书面或口头证言。
     • 医疗记录：若性骚扰导致身体伤害，应及时就医并保存相关医疗记录作为证据。这些记录可以证明你受到了身体上的伤害，从而支持你的指控。
   • 在收集证据时，务必确保证据的合法性和真实性。避免使用非法手段获取证据，否则可能导致证据无效或面临法律责任。

4. 寻求专业帮助与支持：

   • 即使当时未能收集到足够的证据，也不应放弃维权。你可以向相关部门或机构报告，他们可能会进行调查并收集其他形式的证据来支持你的指控。例如，你可以向公司的人力资源部门、学校的保卫部门或当地的妇女权益保护组织寻求帮助。
   • 同时，你也可以考虑寻求法律援助机构的专业建议。他们可以为你提供法律咨询和代理服务，帮助你更好地维护自己的权益。

5. 法律后果与风险提示：

   • 在没有充分证据的情况下提出性骚扰控告，可能会面临一定的法律风险。如果指控不实或证据不足，你可能会面临对方反诉诽谤或名誉侵权等法律责任。因此，在提出控告前，请务必谨慎评估自己的证据和指控的合理性。
   • 另外，即使控告成功，也可能因为证据不足而无法获得充分的赔偿或救济。因此，在维权过程中，请务必保持理性，并尽可能收集和固定相关证据。

总结：虽然在没有音视频证据的情况下控告性骚扰会面临诸多困难，但你仍有权提出控告，并应积极寻求法律援助和支持。同时，提高证据意识，尽可能收集和固定相关证据，对于维护自身权益至关重要。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。