申请误工费、营养费、护理费的核心流程是：先明确赔偿主体与责任比例，再收集并提交相关证据材料，最后通过协商、调解或诉讼途径主张权利。以下从不同场景展开说明：

一、交通事故场景

1. 责任认定
   需先由交警部门出具《交通事故责任认定书》，明确双方责任比例（如全责、主次责等）。若对方全责，则由对方保险公司或侵权人全额赔偿；若双方均有责任，则按比例分担。

2. 证据收集

   • 误工费：需提供单位出具的误工证明（含收入减少金额）、劳动合同、工资银行流水、纳税证明等。若为自由职业者，可提供近6个月收入流水或行业平均收入证明。
     
   • 营养费：需医疗机构出具“加强营养”的医嘱，或司法鉴定机构出具的营养期鉴定意见。
     
   • 护理费：需提供护理合同、护理费发票（若由家属护理，可按当地护工标准主张，需提供家属收入减少证明）。
     

3. 申请途径

   • 协商：直接与对方或保险公司协商赔偿金额。
     
   • 调解：通过交警部门、人民调解委员会或保险行业协会调解。
     
   • 诉讼：若协商/调解不成，可向法院起诉，提交上述证据材料，主张赔偿。

二、工伤场景

1. 工伤认定
   需先向当地人社局申请工伤认定，取得《工伤认定决定书》后，再申请劳动能力鉴定（确定伤残等级）。

2. 赔偿项目

   • 误工费：工伤中称为“停工留薪期工资”，由用人单位按原工资福利按月支付，期限一般不超过12个月（需医疗机构出具病假证明）。
     
   • 护理费：若工伤导致生活不能自理，可主张护理费（需医疗机构或劳动能力鉴定委员会确认护理依赖程度）。
     
   • 营养费：工伤赔偿中一般不单独列支营养费，但若构成伤残，可在伤残赔偿金中一并主张。

3. 申请途径

   • 协商：与用人单位协商赔偿。
     
   • 仲裁/诉讼：若协商不成，可申请劳动仲裁，对仲裁结果不服的，可向法院起诉。

三、人身损害场景（如打架、高空坠物等）

1. 责任认定
   需明确侵权人（如打架中的加害人、高空坠物责任人），若无法确定具体侵权人，可起诉可能加害的建筑物使用人（如整栋楼业主）。

2. 证据收集
   与交通事故场景类似，需提供误工、营养、护理的相关证据，同时需证明侵权行为与损害结果之间的因果关系（如报警记录、监控录像等）。

3. 申请途径

   • 协商/调解：与侵权人或其保险公司协商。
     
   • 诉讼：向法院起诉，提交证据材料，主张赔偿。

温馨提示：不同场景下的赔偿标准、证据要求可能存在差异，建议根据具体情况准备材料。若您有具体案件或证据材料，可直接向我咨询，我会为您详细分析。