信用卡逾期秒扣储蓄卡里的钱，能否退回来主要取决于扣款的具体原因、合同约定以及法律规定，以下分情况讨论：
一、可以退回的情况
扣款错误
- 情况说明：若金融机构系统出现故障或操作失误，导致误扣款项（如将他人的还款错误扣除，或重复扣除你的还款金额），你有权要求退款。
- 应对措施：及时联系金融机构，提供证据证明扣款错误，金融机构核实后通常会退还误扣款项。
未达成有效扣款协议
- 情况说明：若金融机构在未经你明确授权或未与你达成有效扣款协议的情况下进行了扣款（如未签署自动扣款授权书，或授权书内容存在重大瑕疵），你可以主张扣款行为不合法，要求退款。
- 法律依据：根据《中华人民共和国商业银行法》第二十九条，商业银行办理个人储蓄存款业务，应当遵循存款自愿、取款自由、存款有息、为存款人保密的原则。对个人储蓄存款，商业银行有权拒绝任何单位或者个人查询、冻结、扣划，但法律另有规定的除外。
- 应对措施：向金融机构提出异议，要求其退还已扣款项，并保留相关法律证据以备后续可能的诉讼或投诉。
存在不合理收费
- 情况说明：金融机构收取的逾期费用等应当合理、透明，且不能超过法定的利率上限。若其收取的费用过高，超出了法律保护的范围，你有权要求退还超出部分。
- 应对措施：与金融机构协商退款，协商不成时可通过向金融监管部门投诉或向法院起诉来维护权益。
二、难以退回的情况
已签订合法有效的自动扣款协议
- 情况说明：若你已与金融机构签订了合法有效的自动扣款协议，并明确约定在逾期情况下金融机构有权从你的指定账户中扣款，那么金融机构按照协议进行的扣款行为通常是合法有效的，难以要求退款。
- 注意事项：在签订协议前，应仔细阅读条款，确保了解并同意其中的扣款约定。
符合法律规定和合同约定的扣款
- 情况说明：只要金融机构的扣款行为符合相关法律法规的规定以及合同的约定（如扣款金额、方式、时间等都在合同明确约定的范围内，且逾期费用等收费标准也未违反法律规定），那么其扣款行为是正当的，你很难要求退款。
- 注意事项：在履行合同过程中，应遵守合同约定，避免逾期等违约行为的发生。
三、特殊情况与处理建议
- 法院判决或强制执行：若你因信用卡逾期被银行起诉并经法院判决，且拒不履行还款义务，法院可能会采取强制执行措施，包括冻结、划拨储蓄卡中的资金。在这种情况下，被划走的资金通常无法直接要回，因为这是基于法院的合法裁定。
- 第三方代扣协议：若你与银行或第三方支付机构签订了代扣协议，允许在信用卡逾期时从储蓄卡中自动扣款，那么这种扣款是合法的。但如果你认为扣款存在错误或不合理之处，可以与银行协商解决或寻求法律援助。
- 系统误操作或技术故障：在极少数情况下，可能是由于银行系统的误操作或技术故障导致储蓄卡资金被错误划转。你应及时联系银行客服说明情况，并要求银行尽快核实并处理。如果确认是银行方面的失误，银行通常会负责将款项退回给你。
总结与建议：信用卡逾期秒扣储蓄卡里的钱能否退回，需根据具体情况判断。建议你在遇到此类问题时，首先了解扣款的具体原因和依据，然后对照合同约定和法律规定进行分析。若认为扣款行为存在问题，应及时采取措施维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。