结论：退伍军人是否受法律制裁，取决于其与“小三”之间的具体行为是否违反了法律规定。若存在通奸、重婚等违法行为，则可能面临法律制裁；若仅为道德问题，则不受法律制裁。以下从不同角度进行分析：
法律角度：
- 通奸行为：在我国，单纯的通奸行为并不构成犯罪，但会受到道德上的谴责。如果退伍军人与“小三”之间存在通奸行为，虽然不会直接受到刑事处罚，但可能会对其家庭关系、社会声誉等造成负面影响。
- 重婚行为：如果退伍军人在有配偶的情况下，与“小三”以夫妻名义共同生活，或者明知他人有配偶而与之结婚，则构成重婚罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十八条的规定，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。因此，如果退伍军人存在重婚行为，将受到法律的制裁。
道德角度：
- 无论退伍军人与“小三”之间的行为是否构成犯罪，这种行为都违背了社会道德和公序良俗。作为退伍军人，更应该以身作则，遵守社会道德规范，维护家庭和谐与社会稳定。
对家庭的影响：
- 退伍军人与“小三”的关系，无论是否违法，都可能对其家庭造成严重的伤害。这种行为可能导致家庭破裂、子女受伤、配偶痛苦等后果。因此，从维护家庭和谐的角度出发，退伍军人应该珍惜家庭，避免与“小三”发生不正当关系。
建议：
- 如果退伍军人已经意识到自己的行为不当，应该立即停止与“小三”的接触，并努力修复与配偶的关系。
- 如果配偶已经发现退伍军人的不当行为，双方应该坦诚沟通，寻求解决问题的方法。如果无法自行解决，可以考虑寻求专业律师或心理咨询师的帮助。
- 如果退伍军人的行为已经构成犯罪，应该主动向公安机关投案自首，争取从轻处理。同时，也应该积极赔偿受害人的损失，以减轻自己的法律责任。
后续行动：
- 如果您或您身边的人遇到了类似的问题，可以直接向我咨询。我会根据具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。