首先，我们要明确一点：赡养父母是子女的法定义务，无论是以谁的名义提出，这一义务都是不可推卸的。针对您提到的“姐妹以老妈的名义要赡养费”并准备答辩状的情况，以下是我为您整理的一些建议和内容要点：

答辩状撰写要点：

1. 明确答辩目的：

   • 开篇即明确答辩的目的是为了回应对方（姐妹）以老妈名义提出的赡养费要求，并表明自己对于赡养义务的认可和愿意承担的态度。

2. 阐述事实情况：

   • 详细说明家庭情况，包括父母的经济状况、健康状况以及子女（包括自己和姐妹）的经济能力和赡养行为。
   • 指出姐妹以老妈名义提出赡养费要求的具体背景、原因和过程。

3. 法律依据：

   • 引用相关法律法规，如《中华人民共和国老年人权益保障法》、《中华人民共和国婚姻法》等，强调子女对父母的赡养义务是法定的，不受任何外界因素影响。
   • 指出姐妹以老妈名义要求赡养费，并不能改变这一法定义务的性质。

4. 分析姐妹行为的合理性：

   • 从法律角度分析姐妹以老妈名义提出赡养费要求的合理性，指出其中可能存在的误解或不当之处。
   • 如果姐妹确实存在经济困难或特殊情况，可以提出愿意在合理范围内给予帮助，但不应将赡养义务完全转嫁给自己。

5. 提出解决方案：

   • 提出具体的赡养方案，包括赡养费的支付方式、金额、时间等，并表明自己愿意与姐妹协商，共同承担赡养责任。
   • 如果姐妹的诉求不合理，可以明确拒绝，并说明理由和法律依据。

6. 表达诚意和期望：

   • 表达自己对赡养父母的诚意和决心，希望姐妹能够理解并尊重自己的立场。
   • 期望通过协商和沟通，解决当前的争议，共同为父母的晚年生活提供保障。

答辩状示例（简化版）：

“答辩人（您的姓名），针对被答辩人（姐妹的姓名）以母亲名义提出的赡养费要求，现提出如下答辩：

一、答辩人充分认识到赡养父母的法定义务，并愿意积极履行。

二、家庭情况及姐妹提出要求的具体背景……（详细阐述）

三、根据相关法律法规，子女对父母的赡养义务是法定的，不受任何外界因素影响。姐妹以母亲名义提出要求，并不能改变这一性质。

四、姐妹的行为在法律上可能存在误解或不当之处……（具体分析）

五、答辩人提出如下赡养方案……（详细方案）

六、答辩人期望通过协商和沟通，解决当前争议，共同为父母的晚年生活提供保障。请法院依法裁决。”

请根据您的实际情况，对上述示例进行适当修改和补充，以形成符合您具体情况的答辩状。如果您在撰写过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。