针对您提出的“有人拿我照片造谣咋赔偿”的问题，首先明确结论：您可以要求侵权人承担停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。 接下来，我将从多个角度为您详细分析这一问题：

一、侵权行为的认定

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。拿他人照片造谣，显然属于以诽谤方式侵害他人名誉权的行为，因此构成侵权。

二、赔偿责任的承担

1. 停止侵害：您有权要求侵权人立即停止使用您的照片进行造谣的行为，防止损害进一步扩大。

2. 消除影响、恢复名誉：侵权人应当采取措施，消除因其侵权行为给您造成的不良影响，恢复您的名誉。这可能包括在相同或类似范围内发布澄清声明等。

3. 赔礼道歉：侵权人应当向您赔礼道歉，以表达其对自己侵权行为的悔过之意。赔礼道歉的方式和范围可以根据实际情况确定，如书面道歉、公开道歉等。

4. 赔偿损失：

   • 直接经济损失：如果因侵权行为导致您产生了直接的经济损失，如因名誉受损而失去工作机会、商业合作等，您可以要求侵权人进行赔偿。
   • 精神损害赔偿：根据《民法典》的规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。拿您照片造谣，很可能对您的精神造成严重损害，因此您可以要求侵权人支付精神损害赔偿金。精神损害赔偿的具体数额，会根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、侵权行为所造成的后果以及受诉法院所在地平均生活水平等因素综合确定。

三、维权途径

1. 协商和解：您可以尝试与侵权人进行协商，要求其停止侵权行为并赔偿损失。如果双方能够达成一致，可以签订和解协议，明确双方的权利和义务。

2. 调解处理：如果协商无果，您可以向相关调解组织申请调解。调解组织会依法进行调解，促使双方达成调解协议。

3. 诉讼解决：如果调解无果或者您不愿意进行调解，您可以向人民法院提起诉讼，要求侵权人承担民事责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明侵权人的侵权行为以及您因此遭受的损失。

四、注意事项

1. 保留证据：在维权过程中，您需要保留好相关证据，如侵权照片、造谣的言论、您因此遭受的损失证明等。这些证据将对您维权起到至关重要的作用。

2. 及时行动：一旦发现有人拿您照片造谣，您应当及时采取行动，防止损害进一步扩大。拖延时间可能会导致证据灭失或者损害后果加重。

3. 寻求专业帮助：如果您在维权过程中遇到困难或者不确定如何操作，可以寻求专业律师的帮助。律师将根据您的具体情况为您提供法律咨询和法律服务。

综上所述，针对有人拿您照片造谣的行为，您可以要求侵权人承担停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。 在维权过程中，您需要保留好相关证据、及时行动并寻求专业帮助。如果您有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。