结论前置：借款偿还后所欠利息和逾期利息的诉讼时效，通常与借款本金的诉讼时效一致，适用一般的民事诉讼时效规则，即向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。具体计算需根据借款合同约定及实际情况确定。

一、一般规定

在我国，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。这一期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。但自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

二、诉讼时效的具体计算

1. 约定了还款期限及利息支付时间：

   • 如果借款合同明确约定了还款期限及利息支付时间，那么诉讼时效从约定的最后一期履行期限届满之日起计算三年。例如，借款合同约定借款于2025年1月1日到期，利息在到期时一并支付，若借款人未按时支付，则诉讼时效从2025年1月1日起算至2028年1月1日届满。

2. 未约定还款期限及利息支付时间：

   • 若借款合同对还款期限和利息支付时间没有约定或约定不明确，出借人可以随时要求借款人偿还借款及利息，但需给予借款人一定的合理准备时间。诉讼时效从合理准备时间届满后开始计算三年。例如，出借人在2025年5月1日向借款人要求还款并支付利息，同时给了借款人1个月的准备时间，那么诉讼时效从2025年6月1日起算三年。

3. 利息分期支付：

   • 对于约定分期支付利息的情况，诉讼时效期间从最后一期履行期限届满之日起计算。例如，双方约定分三期支付利息，最后一期在2025年1月1日支付，若借款人一直未支付利息，则诉讼时效从2025年1月1日起算三年。

三、逾期利息的诉讼时效

逾期利息的诉讼时效计算与上述利息的诉讼时效计算方式相同，均从权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算三年。若借款合同中明确约定了逾期利息的支付时间和方式，则从约定的逾期利息支付期限届满之日起计算诉讼时效；若未约定，则根据实际情况和法律规定确定诉讼时效的起算点。

四、诉讼时效的中断与重新计算

在诉讼时效期间内，若出现以下法定情形，会导致诉讼时效中断，从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算：

• 权利人向义务人提出履行请求，如出借人通过书面、口头等方式向借款人催要利息；
• 义务人同意履行义务，如借款人书面承诺会支付利息；
• 权利人提起诉讼或者申请仲裁；
• 与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形。

五、实践建议

为确保债权得到法律保护，债权人应及时行使权利，并在诉讼时效期间内采取必要措施向债务人主张权利。同时，注意保留相关证据，如书面催款通知、债务人的承诺函等，以证明自己在诉讼时效期间内主张过权利。若债权人发现诉讼时效即将届满，可考虑通过发送律师函、提起诉讼或申请仲裁等方式中断诉讼时效，并重新计算诉讼时效期间。

综上所述，借款偿还后所欠利息和逾期利息的诉讼时效计算需综合考虑借款合同的具体内容、相关法律法规的规定以及实际情况等因素。债权人应充分了解并遵循这些规定，以确保自己的合法权益得到有效保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。