在取保候审后，若自己发现证据不足，确实可以依法要求解除取保候审措施，但具体能否解除需根据案件所处的诉讼阶段及法律规定综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、侦查阶段
撤销案件：
- 适用情形：在侦查过程中，如果公安机关经过进一步调查取证，发现现有证据无法证明犯罪嫌疑人有犯罪事实或者需要追究刑事责任，根据《刑事诉讼法》第一百六十三条的规定，应当撤销案件。此时，若你已被取保候审，公安机关会同时解除取保候审措施，并释放你。
- 举例：假设你因涉嫌盗窃被取保候审，但在后续调查中，公安机关发现现场的指纹、监控录像等证据均无法与你关联，且没有其他直接证据证明你参与了盗窃，此时公安机关会撤销案件，并解除你的取保候审。
终止侦查：
- 适用情形：对于情节显著轻微、危害不大，不认为是犯罪的；犯罪已过追诉时效期限的；经特赦令免除刑罚的；依照刑法告诉才处理的犯罪，没有告诉或者撤回告诉的等情形，公安机关可以终止侦查。若你已被取保候审，公安机关会同时解除取保候审措施。
二、审查起诉阶段
- 不起诉决定：
- 法定不起诉：人民检察院对于监察机关、公安机关移送起诉的案件，若发现犯罪嫌疑人没有犯罪事实，或者有《刑事诉讼法》第十六条规定的不追究刑事责任的情形之一的，应当作出不起诉决定。此时，若你已被取保候审，检察院会同时解除你的取保候审措施。
- 存疑不起诉：又称证据不足不起诉。人民检察院经审查认为证据不足，不符合起诉条件的，应当作出不起诉的决定。这是基于“疑罪从无”的原则，即当证据无法达到确实、充分的程度，不能排除合理怀疑时，不应认定你有罪。此时，检察院会解除你的取保候审措施。
- 举例：假设你因涉嫌诈骗被取保候审，检察院审查后发现，虽然你有一定的可疑行为，但关键证据如资金流向、虚假合同的真实性等都无法查实，证据链条存在断裂，无法形成完整的证明体系，此时检察院会作出存疑不起诉的决定，并解除你的取保候审。
三、审判阶段
- 宣告无罪：
- 适用情形：人民法院在审理案件过程中，如果发现证据不足以证明你有罪的，应当根据《刑事诉讼法》第二百条的规定，作出无罪判决。这同样体现了“疑罪从无”的法律原则，保障你的合法权益。此时，若你已被取保候审，法院会同时解除你的取保候审措施，并释放你。
- 举例：在某受贿案件中，公诉机关指控你利用职务之便收受他人财物，但庭审中，你的辩护人提出指控的证据存在瑕疵，如证人证言相互矛盾、物证来源不明等。法院经过审理，认为公诉机关提供的证据未能达到确实、充分的证明标准，无法排除合理怀疑，最终宣告你无罪，并解除你的取保候审。
四、申请解除取保候审的程序
- 提出申请：若你认为证据不足，可以向正在办理案件的公安机关、人民检察院或人民法院提出解除取保候审的申请。
- 审查决定：相关机关在收到你的申请后，会进行审查，并根据案件情况和法律规定作出决定。
- 执行决定：若决定解除取保候审，相关机关会及时通知你，并办理相关手续，如退还保证金（若已缴纳）等。
五、注意事项
- 及时沟通：在取保候审期间，你应保持与办案机关的沟通，及时了解案件进展和证据情况。
- 收集证据：若你认为自己无罪或证据不足，可以积极收集相关证据，以支持你的主张。
- 遵守规定：在取保候审期间，你应严格遵守相关规定，如不得离开指定区域、不得干扰证人作证等，以免影响案件处理。
综上所述，取保候审后若自己发现证据不足，可以依法要求解除取保候审措施。但具体能否解除需根据案件所处的诉讼阶段及法律规定综合判断。若你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。