在收到电话或通过“交管12123”APP等渠道接收到的超速警告后，您应当冷静、有序地按照以下步骤来处理，以确保自身权益并加强驾驶规范：

一、确认警告内容与信息准确性

1. 保持冷静：首先，不要因为收到警告而慌张，保持冷静的心态是处理问题的第一步。
2. 详细核对：仔细查看警告信息，包括超速的时间、地点、具体车速以及限速标准。您可以通过车辆的行驶记录、导航记录或者行车记录仪视频来辅助确认这些信息。
3. 要求提供证据：根据相关法律法规，您有权要求交管部门提供测速证据，如测速仪记录、监控视频等，以核实超速行为的真实性。

二、根据超速情况分类处理

1. 超速未达处罚标准（警告情形）：

   • 反思与改正：即使未达到处罚标准，也应认识到超速的危险性，反思自己的驾驶行为，并在今后严格遵守交通规则。
   • 加强驾驶规范：注意观察道路限速标志，合理控制车速，养成良好的驾驶习惯。

2. 超速达到处罚标准：

   • 确定处罚类型与金额：根据超速的道路类型（普通道路或高速公路）和超速比例，了解可能面临的罚款金额和处罚类型。普通道路超速可能面临50元至500元不等的罚款，而高速公路超速处罚更为严格，可能面临100元至2000元不等的罚款，甚至可能并处吊销驾驶证。
   • 接受处罚：
     • 线上处理：如果警告是通过“交管12123”APP等线上渠道接收的，您可以登录该APP，按提示操作，确认违法事实后在线缴纳罚款。
     • 线下处理：如果您选择线下处理，需要携带驾驶证、行驶证、身份证等相关证件，前往交警大队或车管所的违法处理窗口办理手续并缴纳罚款。

三、申诉或行政复议

• 提出异议：如果您对警告或处罚存在疑问，可以根据相关法律法规，向交管部门提出申诉或行政复议。
• 行使权利：作为公民，您享有陈述权、申辩权，并可依法申请行政复议或提起行政诉讼。

四、加强安全意识与教育

• 严格遵守规则：无论是否受到处罚，都应加强交通安全意识，严格遵守交通规则，确保行车安全。
• 参加学习与教育：如果超速行为导致驾驶证记分达到一定分值（如一个记分周期内累计记分达到12分），您需要按规定参加道路交通安全法律、法规的学习并接受考试。

五、后续注意事项

• 避免再次违章：收到超速警告是一种警示，您应调整驾驶习惯，严格遵守交通规则，特别是注意控制车速，避免再次超速。
• 关注驾驶证状态：处理完超速警告后，您应定期通过“交管12123”APP或当地交警部门的官方网站查询驾驶证状态，确保没有其他未处理的违章记录。
• 保留相关证据：如果后续需要申诉或处理相关问题，保留好与超速警告相关的所有证据至关重要，如警告信的原件、车辆行驶记录、车载监控视频等。

不同地区处理流程可能有所差异，建议您按照当地交通管理部门的具体要求进行操作。希望这些建议能帮助您妥善处理超速警告问题，并加强您的交通安全意识。