签了长期劳动合同后被辞退，你首先需要明确辞退的原因，因为这将决定你后续的应对策略。以下是我根据你的情况给出的详细分析：

1. 单位违法辞退的情况：

   • 如果单位无正当理由辞退你，这属于违法解除劳动合同。在这种情况下，你有两种选择：一是要求单位继续履行劳动合同，恢复劳动关系；二是不要求继续履行，而是要求单位按照经济补偿标准的二倍向你支付赔偿金。经济补偿按你在单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向你支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向你支付半个月工资的经济补偿。

2. 单位合法辞退的情况：

   • 如果单位辞退你是有合法理由的，比如你严重违反了单位的规章制度，或者严重失职给单位造成了重大损害等，那么单位可以解除劳动合同且不需要支付经济补偿。但单位需要对辞退的合法理由进行举证。

3. 经济性裁员等情况：

   • 如果是因为经济性裁员等原因被辞退，单位应当按照法律规定支付经济补偿。补偿标准同样按照你在单位工作的年限计算。

无论哪种情况，被辞退后你都需要收集好相关证据，如劳动合同、工资条、辞退通知等，以便维护自己的合法权益。如果与单位协商无果，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位支付赔偿金或恢复劳动关系等。

总之，面对被辞退的情况，你需要保持冷静，了解自己的权益和法律规定，通过合法途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。