核心结论：抖音月付逾期4天，对方要求还款，您应尽快还款以避免产生更多不利后果，同时可与对方协商还款方案，若遭遇不合理催收可依法维权。以下是具体分析：
- 尽快还款
- 法律依据：根据您与抖音月付服务提供方签订的相关协议，您有按时还款的义务。逾期还款属于违约行为，对方有权要求您偿还欠款。
- 不利后果：逾期还款可能会产生逾期利息、违约金等额外费用，增加您的还款负担。而且逾期记录可能会被上传至征信系统，对您的个人信用造成负面影响，影响您今后申请贷款、信用卡等金融业务。所以，建议您尽快筹集资金，按照对方要求偿还欠款。
- 与对方协商还款方案
- 协商原因：如果您目前确实存在还款困难，无法一次性还清欠款，可以主动与抖音月付的客服或相关工作人员联系，说明您的实际情况，如收入减少、突发疾病等导致资金紧张的原因。
- 协商方式及内容：尝试与对方协商制定一个合理的还款计划，例如延长还款期限、分期还款等。在协商过程中，要注意保留好相关的沟通记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续需要。如果双方能够达成一致意见，最好签订书面协议，明确还款的时间、金额、方式等条款，避免日后产生纠纷。
- 应对不合理催收
- 不合理催收的表现：在催收过程中，如果对方采用暴力、威胁、骚扰、侵犯隐私等非法手段进行催收，如频繁打电话、发短信骚扰您的家人朋友，或者到您的工作单位闹事等，这些行为都是违法的。
- 维权方式：您可以收集相关证据，如催收短信、通话录音、视频等，向抖音月付的官方客服投诉，要求其制止这种不合理催收行为。如果对方仍然继续实施违法行为，您可以向当地的公安机关报案，或者向银保监会等监管部门进行举报，依法维护自己的合法权益。