结论：骑电动车被撞出院后在家修养，若因伤情确实需要护理，是可以要求护理费的。
详细分析：
护理费的法律依据：
- 根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的相关规定，护理费是根据受害人的护理需求来确定的。如果受害人因伤情需要护理，且护理期限、护理依赖程度等能够确定，那么受害人有权要求赔偿护理费。
护理费的确定因素：
- 护理期限：护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。如果受害人出院后仍需要在家修养，且因伤情无法自理，那么这段时间应计入护理期限。
- 护理依赖程度：护理依赖程度是指受害人因伤情对护理的依赖程度。如果受害人因伤情严重，需要全天候的护理，那么护理依赖程度就高，相应的护理费也会更高。
- 护理人数：如果受害人需要多人护理，那么护理费也会相应增加。但通常，除非有特别医嘱或证明，否则一般按一人护理计算。
如何证明护理需求：
- 医疗证明：出院小结、诊断证明、医嘱等医疗文件是证明护理需求的重要依据。这些文件应明确说明受害人的伤情、护理期限、护理依赖程度等信息。
- 护理记录：如果受害人在家修养期间有家人或聘请的护工进行护理，可以保留护理记录作为证明。护理记录应详细记录护理的时间、内容、护理人员的身份等信息。
护理费的计算方式：
- 护理费通常根据护理人员的收入状况和护理期限来计算。如果护理人员有固定收入，那么护理费按照误工费的标准计算；如果护理人员没有固定收入，那么护理费可以参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
- 计算公式示例（假设护理人员有固定收入）：护理费 = 护理人员的日工资 × 护理天数。如果护理人员没有固定收入，则需要根据当地护工的劳务报酬标准来确定日护理费，再乘以护理天数。
实际操作建议：
- 在要求赔偿护理费时，应尽可能提供充分的证据来证明护理需求，如医疗证明、护理记录等。
- 如果与肇事方或保险公司就护理费问题产生争议，可以考虑通过调解、诉讼等方式来解决。
后续行动建议：
- 如果您因骑电动车被撞出院后在家修养，并认为需要护理费赔偿，建议尽快收集相关证据，如医疗证明、护理记录等。
- 如果与肇事方或保险公司就护理费问题无法达成一致，可以向我咨询具体的法律途径和策略，以便更好地维护您的合法权益。
如有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。