结论：报班被骗已协商退款回来但合同没解除，这种做法存在法律风险，不建议这样做。合同未解除，对方仍有可能依据合同主张权利，您也可能面临潜在的法律纠纷。以下从不同角度为您详细分析：

一、合同未解除的法律后果

1. 对方可能继续主张权利：尽管您已经与对方协商退款并收到了退款，但如果合同未正式解除，对方仍有可能依据合同中的条款，如违约金、服务费等，向您主张额外的权利。这可能导致您需要再次支付费用或面临法律诉讼。

2. 影响您的信用记录：如果合同中涉及信用条款或您与对方有相关的信用协议，合同未解除可能影响您的信用记录。在未来的金融交易或信用评估中，这可能对您产生不利影响。

二、合同解除的必要性

1. 明确双方权利义务：合同解除是双方终止合同关系、明确各自权利义务的重要方式。通过解除合同，您可以确保与对方之间的法律关系得到彻底终结，避免未来可能出现的纠纷。

2. 保护自身权益：解除合同是保护自身权益的重要手段。在合同解除后，您将不再受合同条款的约束，对方也无法再依据合同向您主张权利。这有助于您避免不必要的法律风险和经济损失。

三、如何解除合同

1. 协商解除：您可以与对方再次协商，就合同解除的具体事宜达成一致意见。在协商过程中，您可以明确解除合同的时间、方式、费用等关键条款，并确保双方签署书面解除协议。

2. 诉讼解除：如果协商无果，您可以考虑通过诉讼方式解除合同。在诉讼过程中，您需要向法院提供充分的证据证明合同存在欺诈、胁迫等法定解除情形，或者证明双方已经就合同解除达成一致意见。法院将根据事实和法律规定作出判决，解除合同关系。

四、建议与措施

1. 及时与对方沟通：建议您尽快与对方联系，就合同解除事宜进行协商。在沟通过程中，您可以明确表达解除合同的意愿和理由，并尝试与对方达成一致意见。

2. 保留相关证据：在协商和诉讼过程中，您需要保留与合同相关的所有证据，如合同文本、付款凭证、沟通记录等。这些证据将有助于您证明自己的主张和权益。

3. 寻求法律帮助：如果您在合同解除过程中遇到困难或疑问，建议您寻求专业律师的帮助。律师将根据您的具体情况提供法律建议和支持，帮助您顺利解除合同并保护自身权益。

作为郭劲律师，我专注于保险理赔和建设工程领域，但合同纠纷也是我经常处理的案件类型之一。如果您在合同解除过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。