您这种情况，可以依法向肇事车辆的车主或司机主张医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金等各项损失赔偿。具体分析如下：
一、责任划分
- 事故责任认定：根据《道路交通安全法》的规定，车辆在通过路口时，应当按照交通信号灯的指示通行。左转车辆在绿灯时虽然可以通行，但必须确保安全，礼让行人。如果左转车辆未履行让行义务，与正常通行的行人发生碰撞，导致行人受伤，那么左转车辆通常会被认定为承担主要或全部责任。
- 行人责任：如果行人存在闯红灯、不走人行道等违法行为，且这些行为与事故的发生有直接因果关系，那么行人也可能需要承担一定的责任。但根据您的描述，您是在绿灯时走人行道，因此行人责任的可能性较小。
二、索赔流程
- 报警并等待交警处理：事故发生后，应立即报警，并等待交警到场处理。交警会勘查现场、询问当事人、调取监控等，最终出具事故责任认定书。
- 收集证据：在等待交警处理的同时，应尽可能收集与事故相关的证据，如现场照片、视频、证人证言等。这些证据将有助于后续索赔。
- 治疗并保留医疗记录：受伤后，应及时就医治疗，并保留好所有的医疗记录、费用单据等。这些将是后续索赔的重要依据。
- 协商或诉讼索赔：根据事故责任认定书，您可以与肇事车辆的车主或司机进行协商，要求其赔偿您的损失。如果协商不成，您可以向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
三、索赔项目
- 医疗费：包括因事故导致的所有医疗费用，如挂号费、检查费、治疗费、药费等。
- 误工费：因事故导致无法正常工作而产生的收入损失。
- 护理费：如果因事故导致需要他人护理而产生的费用。
- 营养费：根据医嘱或鉴定结论，因事故导致需要加强营养而产生的费用。
- 残疾赔偿金：如果因事故导致残疾，根据残疾等级和当地标准计算的赔偿金。
- 其他费用：如交通费、住宿费等因事故导致的合理支出。
四、注意事项
- 及时索赔：根据《民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，您应在事故发生后尽快索赔，以免超过诉讼时效。
- 保留证据：所有与事故相关的证据都应妥善保管，以备后续索赔或诉讼之需。
- 咨询专业律师：虽然您可以直接向我咨询，但在处理具体案件时，如果涉及复杂的法律问题或证据收集，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
在处理此类事故时，请保持冷静，依法维权。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。