在民事诉讼中，诉讼时效的中止与中断是两个核心的法律制度，它们对于权利人能否有效行使请求权具有至关重要的影响。下面，我将为您详细解析这两个概念，并提供相应的应对方法。

一、诉讼时效中止

1. 定义与法定事由

诉讼时效中止，指的是在诉讼时效期间的最后六个月内，由于某些特定障碍的出现，导致权利人无法行使请求权时，诉讼时效的计算会暂时停止。这些特定障碍，根据《中华人民共和国民法典》第一百九十四条的规定，主要包括不可抗力（如自然灾害、战争等）、无民事行为能力人或限制民事行为能力人没有法定代理人、继承开始后未确定继承人或遗产管理人、以及权利人被义务人或其他人控制等情形。

2. 补救方法与注意事项

• 一旦中止事由消除，诉讼时效期间将继续计算，但自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间即告届满。因此，权利人应在中止事由消除后立即采取行动，如向法院提起诉讼、向仲裁机构申请仲裁，或直接向义务人提出履行请求，以确保自己的权利得到有效保护。
• 同时，权利人应妥善保留相关证据，以证明中止事由的存在和持续时间，以及在中止事由消除后已及时行使了权利。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

二、诉讼时效中断

1. 定义与法定事由

诉讼时效中断，则是指在诉讼时效期间内，由于某些法定事由的发生，使得已经经过的时效期间归于无效，待中断事由消除后，诉讼时效期间将重新起算。根据《中华人民共和国民法典》第一百九十五条的规定，这些法定事由包括权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务、权利人提起诉讼或申请仲裁，以及与提起诉讼或申请仲裁具有同等效力的其他情形（如申请支付令、申请破产等）。

2. 补救方法与注意事项

• 在出现上述法定事由导致诉讼时效中断后，权利人应充分利用重新起算的诉讼时效期间，积极与义务人协商解决纠纷。若协商不成，则应及时通过诉讼或仲裁等法律途径来维护自己的合法权益。
• 权利人应确保有充分的证据来证明诉讼时效中断的事实，如主张权利的函件、义务人同意履行的承诺、立案通知书等。这些证据将在后续的法律程序中起到至关重要的作用。

三、共同注意事项

• 及时性：无论是诉讼时效中止还是中断，权利人都应尽快采取行动，以免错过时机。一旦错过规定的诉讼时效期间，权利将可能无法得到法律的保护。
• 证据保留：妥善保管与中止或中断事由相关的所有证据，以备不时之需。这些证据将是权利人维护自己权益的有力武器。
• 法律咨询：在面对复杂的法律问题或不确定的情况时，寻求专业律师的法律咨询和帮助是明智的选择。律师将为权利人提供专业的法律建议和指导，确保其权益得到充分保护。

综上所述，了解并正确运用诉讼时效中止与中断的制度规定，对于维护权利人的合法权益至关重要。权利人应密切关注诉讼时效的进展情况，并在必要时采取适当的补救措施来确保自己的权利得到有效保护。