当公司让你回家休息但也不辞退你时，你可以采取以下措施来维护自己的权益：

结论前置

1. 明确待岗性质与影响：待岗并非法定概念，需与公司沟通明确待岗原因、期限及后续安排，并保留相关证据。
2. 短期应对策略：与公司沟通协商，要求提供书面说明；保留劳动合同、工资条等证据；若公司未足额支付工资或未缴纳社保，可申请劳动仲裁。
3. 长期规划建议：寻找新工作机会，提升技能；关注公司动态，评估复岗可能性；若公司无意恢复岗位，可协商解除劳动合同并争取经济补偿金。

详细分析

一、明确待岗的法律性质与影响

1. 法律性质：待岗通常指企业因经营困难或业务调整，暂时安排员工离岗休息。若未经协商强制待岗，可能构成对劳动合同的变更或解除，公司需承担法律责任。
2. 经济影响：待岗期间收入可能锐减，影响正常生活开支及社保缴纳。长期待岗还可能导致职业技能生疏，增加再就业难度。

二、短期应对策略与建议（1-3个月）

1. 与公司沟通：

   • 主动联系HR或直属领导，了解待岗的具体原因、期限及后续工作安排，并要求公司提供书面说明。
   • 明确表达希望返岗的意愿，或探讨通过内部调岗等方式解决当前困境。

2. 保留证据：

   • 妥善保存劳动合同、工资条、待岗通知等文件，以及与公司沟通的记录（如邮件、录音等），为后续维权提供有力证据。

3. 申请劳动仲裁：

   • 若公司未按照劳动合同约定支付工资或缴纳社保，你可依据《劳动合同法》第三十八条解除劳动合同，并要求公司支付经济补偿金。
   • 在提交仲裁申请时，需提供待岗证明、工资流水等证据，主张公司拖欠的工资差额及经济补偿金。

三、长期规划建议（超过3个月）

1. 寻找新机会：

   • 更新简历并积极投递，利用待岗时间参加培训或提升技能，为转行或晋升做好准备。

2. 关注公司动态：

   • 通过同事或公开信息了解公司的经营状况，评估复岗的可能性。必要时可咨询律师，制定更具针对性的策略。

3. 考虑协商解除：

   • 若公司长期无意恢复你的岗位，可与公司协商解除劳动合同，并争取获得N+1的经济补偿金（N为你的工作年限）。

四、法律依据与风险提示

• 关键法条：《劳动合同法》第三十五条（合同变更需协商一致）、第三十八条（用人单位过错导致劳动者解除合同）、第四十六条（经济补偿情形）。
• 风险提示：
  • 切勿签署空白文件或放弃权益的协议。
  • 避免消极等待，及时采取行动防止损失扩大。
  • 如遇复杂情况，建议及时向我咨询，以获取更专业的法律建议。

综上所述，面对公司让你回家休息但不辞退的情况，你应明确待岗的性质与影响，采取短期应对策略与长期规划建议相结合的方式，以维护自己的合法权益。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。