当您的老婆起诉离婚而您不同意时，这确实是一个复杂且敏感的情况。以下是一套全面、详细的应对策略，希望能帮助您妥善处理这一问题：
一、明确法律原则与离婚条件
首先，您需要了解的是，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，法院在审理离婚案件时，会重点考量夫妻感情是否确已破裂。若感情确已破裂，且调解无效，法院将准予离婚。具体情形包括重婚、家庭暴力、恶习屡教不改、因感情不和分居满二年等。因此，您需要评估自己与妻子的感情状况，以及是否存在上述导致感情破裂的情形。
二、积极沟通协商，尝试挽回婚姻
主动沟通：您应主动与妻子进行深入、坦诚的沟通，了解她想要离婚的具体原因和诉求。在沟通过程中，保持冷静和理智，尊重她的意愿，并表达自己愿意改变和挽回婚姻的决心。
寻求调解：如果双方沟通困难，可以寻求第三方调解，如邀请双方都信任的家人、朋友或专业的婚姻家庭咨询师进行调解。调解过程中，要客观分析问题，理解彼此的需求和感受，尝试找到化解矛盾的方法。
签订离婚协议（如可能）：如果双方经过沟通协商，能够就财产分割、子女抚养等问题达成一致，可以考虑签订离婚协议，并到婚姻登记机关办理离婚登记。但这一步需谨慎，因为一旦签订离婚协议，即意味着双方同意离婚。
三、做好诉讼准备，应对离婚诉讼
签收法律文书：当您收到法院送达的起诉状副本、应诉通知书等法律文书时，务必按照规定的时间和方式签收，并仔细阅读内容，了解妻子的离婚请求、事实和理由。
收集有利证据：证据在离婚诉讼中至关重要。您应收集能够证明夫妻感情尚未破裂的证据，如双方过去的甜蜜照片、视频、书信等，以及亲朋好友关于夫妻关系尚可的证人证言。同时，如果涉及财产分割和子女抚养问题，也需收集相关证据。
寻求专业法律帮助：聘请一位经验丰富的律师，可以帮助您分析案情，提供法律建议，并代表您出庭应诉。律师的专业指导将使您更好地了解自己的权利和义务，以及如何在法庭上有效地陈述自己的观点和理由。
按时提交答辩状：在收到起诉状副本之日起十五日内，您需要提出答辩状，明确表达自己不同意离婚的态度，并针对妻子在起诉状中提出的事实和理由进行反驳和辩解。
四、参与庭审过程，有效陈述观点
按时参加庭审：按照法院通知的时间和地点准时参加庭审，遵守法庭纪律，尊重法官和其他诉讼参与人。
有效陈述观点：在庭审过程中，认真听取妻子的陈述和举证，如实回答法官的提问。清晰、有条理地阐述自己不同意离婚的观点和理由，并出示自己收集的证据来反驳对方不合理的诉求。
五、了解判决结果及后续应对
法院判决不准离婚：如果法院认为夫妻感情尚未破裂，会判决不准离婚。此时，您应利用这段时间努力修复夫妻关系，改善与妻子的相处方式。
老婆再次起诉：若妻子在判决不准离婚后六个月内没有新情况、新理由而再次起诉离婚，您仍需积极应对，按照上述诉讼准备流程做好各项工作。同时，也要做好心理准备，因为法院在第二次起诉时可能会更倾向于认定夫妻感情确已破裂。
六、保持冷静和理智，理性面对现实
无论结果如何，您都需要保持冷静和理智的态度。离婚是一件敏感和复杂的事情，涉及到双方的感情、财产和子女等多个方面。因此，在处理这个问题时，您应尽量控制自己的情绪，理性地面对现实，并为自己和家庭的未来做出最好的决策。
综上所述，当老婆起诉离婚而您不同意时，您应积极沟通协商、做好诉讼准备、参与庭审过程、了解判决结果及后续应对，并保持冷静和理智的态度来应对整个过程。通过全面的准备和有效的应对策略，您有可能争取到最有利的结果。