若您被人打后起诉对方，但被对方反诉，您可按照以下步骤应对：
一、明确反诉的基本条件与应对策略
反诉的时间要求：
- 反诉必须在案件受理后、法庭辩论终结前提出。若对方已提出反诉，您需确认其是否在法定时限内提出，若逾期，可向法院提出异议。
反诉的关联性要求：
- 反诉请求必须与本诉（即您起诉对方的诉讼）有牵连。例如，若您起诉对方因打人造成您人身伤害，对方反诉您侵犯其名誉权，则需审查该反诉是否与打人事件有直接关联。若无关联，您可向法院提出反诉不成立的异议。
反诉的管辖要求：
- 反诉一般由受理本诉的法院管辖。您需确认反诉是否由同一法院受理，若存在管辖问题，可依法提出管辖权异议。
二、准备应对反诉的材料与证据
审查反诉状：
- 仔细阅读对方提交的反诉状，明确其反诉请求、事实与理由。针对反诉状中的内容，准备您的答辩意见和反驳证据。
收集与整理证据：
- 针对反诉请求，收集并整理相关证据材料。例如，若对方反诉您侵犯其名誉权，您需提供证据证明您未实施侵权行为，或该行为不构成名誉权侵权。
- 同时，不要忽视您原本起诉对方的证据，这些证据可能同样对反诉的应对有重要作用。
三、提交答辩状与参与诉讼流程
提交答辩状：
- 在法定期限内，向法院提交针对反诉的答辩状。答辩状应包含您对反诉请求的回应、反驳事实与理由，以及支持您观点的证据清单。
参与庭审：
- 按时参加法院组织的庭审活动，充分陈述您的答辩意见，提供证据并进行质证。在庭审中，保持冷静与理性，针对对方的指控进行有力反驳。
四、注意事项与法律后果
避免滥用权利：
- 反诉是法律赋予被告的一项权利，但需基于合法事实和证据。若对方恶意反诉，您可向法院提出异议，并要求对方承担相应法律责任。
及时沟通与咨询：
- 在应对反诉过程中，若遇到复杂法律问题或不确定如何操作，及时向我咨询。作为专业律师，我将为您提供专业指导与帮助。
遵守程序规则：
- 严格遵循法院指定的期限和要求，按时提交材料、参加庭审等。避免因程序问题影响您的权益。
五、示例说明
假设您起诉对方因打人造成您人身伤害，要求对方赔偿医疗费、误工费等损失。对方则反诉您侵犯其名誉权，要求您赔偿精神损失费。在此情况下：
- 您应对反诉的策略：
- 审查反诉状，确认反诉请求是否与打人事件有直接关联。若无关联，向法院提出异议。
- 收集证据证明您未实施侵犯对方名誉权的行为，或该行为不构成名誉权侵权。
- 提交答辩状，明确回应反诉请求，并提供反驳证据。
- 按时参加庭审，充分陈述答辩意见，进行质证与辩论。
若您在应对反诉过程中遇到任何法律问题或需要进一步帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律服务。