人身损害中的误工期、护理期、营养期评定通常是包含已住院的天数的。以下是对这一问题的详细解释：

一、误工期、护理期、营养期的定义及评定目的

1. 误工期：指的是受害者因人身损害而无法正常工作或进行日常活动的时间段。这个期限的评定是为了确定受害者因伤害而遭受的经济损失，包括工资损失等。
2. 护理期：是指受害者因伤害需要他人护理的时间段。护理期的评定旨在确定受害者因伤害而需要的护理程度和护理时间，从而计算护理费用。
3. 营养期：是指受害者因伤害需要增加营养摄入的时间段。营养期的评定是为了确定受害者因伤害而需要的额外营养支持，以及相应的营养费用。

二、评定是否包含已住院天数

在人身损害赔偿案件中，误工期、护理期、营养期的评定通常是基于受害者的实际伤害情况、治疗过程以及恢复状况来综合确定的。已住院的天数作为受害者治疗过程的一部分，自然会被纳入到这些期限的评定中。

1. 误工期：如果受害者因伤害住院治疗，那么住院期间显然无法正常工作或进行日常活动，因此住院天数应计入误工期。
2. 护理期：住院期间，受害者通常需要医院或护理人员的照顾，因此住院天数也应计入护理期。
3. 营养期：住院期间，受害者可能因伤害而需要增加营养摄入，以促进恢复，因此住院天数同样应计入营养期。

三、特殊情况说明

虽然一般情况下误工期、护理期、营养期会包含已住院的天数，但也存在一些特殊情况。例如，如果受害者在住院期间已经基本恢复，但出于某种原因（如等待进一步检查或手术）而继续住院，那么这部分额外的住院时间可能不会被完全计入误工期、护理期或营养期。此外，如果受害者在出院后仍需要继续休息、护理或营养支持，那么这些期限也会相应延长。

四、法律建议

1. 及时咨询专业律师：在处理人身损害赔偿案件时，建议受害者及时咨询专业律师，以便准确了解自己的权益和赔偿标准。
2. 保留相关证据：受害者应保留好与伤害相关的所有证据，包括医疗记录、住院证明、费用清单等，以便在赔偿过程中提供有力支持。
3. 合理主张赔偿：根据评定结果和实际情况，受害者应合理主张自己的赔偿请求，包括误工费、护理费、营养费等。

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