若你不幸被蛇头贩卖到缅甸并已经开了所谓的“单子”（可能涉及非法交易或非法拘禁的凭证），你应当立即采取以下措施来维护自己的合法权益并寻求救助：

1. 确保自身安全并寻找机会报警：

   • 在确保自身安全的前提下，尽快寻找机会向当地警方或国际救援组织（如国际红十字会、中国驻缅甸使领馆等）求助。缅甸的治安状况复杂，但向官方或国际组织求助是相对安全且有效的方式。
   • 如果可能，保留好所有与贩卖行为相关的证据，如“单子”、交易记录、通讯记录等，这些将在后续的法律程序中起到关键作用。

2. 联系中国驻缅甸使领馆：

   • 中国驻缅甸使领馆有责任保护中国公民在海外的合法权益。你可以通过电话、邮件或亲自前往使领馆寻求帮助，他们可以提供法律咨询、协助联系家人、提供必要的旅行证件等。
   • 使领馆还可以与缅甸警方或相关部门进行沟通，推动案件的调查和处理。

3. 考虑提起刑事诉讼或寻求国际刑事司法合作：

   • 如果你能够安全返回中国，可以向中国公安机关报案，详细陈述你在缅甸的遭遇，并提供所有相关证据。中国公安机关将根据《中华人民共和国刑法》中关于拐卖妇女、儿童罪等相关规定进行立案侦查。
   • 如果案件涉及跨国犯罪，中国还可以通过国际刑事司法合作机制，与缅甸等国家共同打击犯罪，追回损失并惩处犯罪分子。

4. 了解并寻求法律援助：

   • 在整个过程中，你可能需要法律援助来维护自己的权益。你可以联系国内的律师事务所或法律援助机构，他们可以提供专业的法律咨询和代理服务。
   • 如果你经济困难，还可以向当地的法律援助中心申请法律援助，他们将为你提供免费的法律服务。

5. 关注心理健康并寻求支持：

   • 被贩卖到异国他乡并经历非法拘禁等恐怖事件，可能会对你的心理健康造成严重影响。在寻求法律救助的同时，也要关注自己的心理健康状况，及时寻求心理咨询或治疗。
   • 你可以联系国内的心理咨询机构或国际救援组织中的心理援助团队，他们可以提供专业的心理支持和辅导。

法律背景与可能后果：

• 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，拐卖妇女、儿童罪是指以出卖为目的，拐骗、绑架、收买、贩卖、接送、中转妇女、儿童的行为。如果犯罪分子被定罪，将面临严厉的刑事处罚。
• 同时，你作为受害者，有权要求犯罪分子承担民事赔偿责任，包括赔偿你因贩卖行为所遭受的损失和精神损害等。

特别提醒：

• 在整个过程中，务必保持冷静和理智，不要采取过激行为或言语激化矛盾。
• 尽可能与家人、朋友或信任的人保持联系，及时告知他们你的情况和所在位置。
• 如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据你的具体情况提供专业的法律建议和支持。