您好，关于乘坐人没有系安全带的处罚问题，这确实是一个关乎行车安全的重要话题。不同地区对于此类违法行为的处罚措施可能略有不同，但普遍都强调了系安全带的重要性。

以南宁和上海为例，南宁交警在开展道路交通安全排查整治行动时，会重点检查车内人员安全带使用情况。对于未规范使用安全带的行为，现场执勤交警会向驾驶员和乘客详细讲解系好安全带的重要性，并依据相关规定对相关人员作出处罚。这种“空地结合”的执法与宣传方式，旨在增强交通参与者的安全意识。

而在上海，公安交管部门对后排乘客不系安全带的查处力度也相当大。根据《道路交通安全法》第五十一条规定，在一般城市道路上，后排乘坐人员未按规定使用安全带，当场改正的，处警告；拒不改正的，罚款30元。在高速公路、城市快速路等高等级道路行驶时，后排乘坐人员未按规定使用安全带的，首次违法予以警告，第二次违法罚款30元，第三次及以上违法或者因为违法行为造成交通事故的，罚款50元。此外，上海还启用了设备抓拍、复用视频监控等方式，对驾驶人不系安全带开展非现场执法。

从这些处罚措施中，我们可以看出，无论是在哪个地区，不系安全带都是不被允许的违法行为。而且，系安全带对于保障行车安全至关重要。根据公安部的研究数据，车辆发生正面碰撞时，如果驾乘人员系了安全带，可使死亡率降低57%；发生侧面碰撞时，系上安全带，可使死亡率降低44%；发生翻车事故时，系上安全带，可使死亡率降低80%。这些数据充分说明了系安全带的重要性。

因此，我建议您在乘坐车辆时，无论坐在前排还是后排，都务必系好安全带。这不仅是遵守交通法规的表现，更是对自己和他人生命安全负责的表现。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。