精神出轨写的保证书，其法律效力及实际作用需分情况讨论，总体来说，不能单纯依赖保证书来约束或解决精神出轨问题。以下从不同角度为你详细分析：

保证书内容合法且自愿签署的情况

1. 法律效力层面：如果保证书的内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，且是双方自愿签署的，那么这份保证书在法律上具有一定的效力。例如，保证书中约定一方在精神出轨后，自愿放弃某些财产权益或者给予另一方一定的经济补偿等，这样的条款在符合法律规定的情况下，是可以得到法律支持的。
2. 实际作用层面：然而，即便保证书具有法律效力，其实际作用也相对有限。精神出轨本身是一种道德层面的行为，难以用具体的标准来衡量和界定。即使一方签署了保证书，也很难保证其不会再犯。而且，当精神出轨行为发生时，如何证明其违反了保证书中的约定，也是一个难题。

保证书内容违法或非自愿签署的情况

1. 法律效力层面：如果保证书的内容违反了法律、行政法规的强制性规定，或者违背了公序良俗，那么这份保证书是无效的。例如，保证书中约定一方在精神出轨后，必须接受某种惩罚（如体罚、限制人身自由等），这样的条款是违法的，不受法律保护。另外，如果保证书是在一方被胁迫、欺诈的情况下签署的，那么这份保证书也是无效的。
2. 实际作用层面：在保证书内容违法或非自愿签署的情况下，保证书不仅无法起到约束作用，还可能引发更多的法律纠纷。例如，如果一方因为签署了违法的保证书而遭受了损失，其可能会向法院提起诉讼，要求撤销保证书并赔偿损失。

从婚姻关系维护的角度

1. 沟通与理解：精神出轨往往源于婚姻关系中的沟通不畅或情感缺失。因此，与其依赖保证书来约束对方，不如加强夫妻之间的沟通与理解，共同维护婚姻关系的稳定。通过坦诚的交流，了解彼此的需求和期望，寻找解决问题的方法，才是维护婚姻关系的根本之道。
2. 寻求专业帮助：如果夫妻之间无法自行解决精神出轨问题，可以寻求专业的婚姻咨询或心理治疗帮助。专业的咨询师或治疗师可以帮助夫妻双方更好地理解彼此的情感需求，提供有效的沟通技巧和解决方案，从而帮助夫妻重建信任和感情。

总结来说，精神出轨写的保证书不能单纯依赖其来约束或解决精神出轨问题。在签署保证书前，双方应充分了解其法律效力和实际作用，并谨慎考虑其必要性。更重要的是，夫妻双方应加强沟通与理解，共同维护婚姻关系的稳定。如果遇到难以解决的问题，可以寻求专业的法律或心理帮助。如果你有进一步的法律问题或需要更具体的建议，可以直接向我咨询。