跟车不关远光灯是违法的。以下是对此问题的详细分析：
一、远光灯的使用规定
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第四十八条以及《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》的相关规定，远光灯的使用有明确的场景限制。特别是在跟车行驶时，后车应当使用近光灯，以避免远光灯的光线晃到前车驾驶员，影响前车的正常行驶和安全。
二、跟车不关远光灯的违法性
直接违法性：跟车时使用远光灯，直接违反了上述法规中关于远光灯使用场景的规定。这种行为不仅可能干扰前车驾驶员的视线，还可能引发交通事故，因此是违法的。
潜在危害：远光灯的光线强烈，跟车时使用会直接照射到前车驾驶员的眼睛，造成视线模糊或短暂失明，从而增加交通事故的风险。这种危害是显而易见的，也是法规严格禁止的。
三、违法使用的法律后果
如果驾驶员在跟车时未按规定关闭远光灯，一旦被交警发现，将面临警告、罚款甚至扣分的处罚。具体处罚措施可能因地区和具体情况而异，但无论如何，这种违法行为都会受到法律的制裁。
四、实际建议
合理使用远光灯：驾驶员应根据实际路况和天气条件合理调整灯光使用。在夜间或照明不良的路段行驶时，如果对向无来车或不影响其他车辆、行人正常通行，可以使用远光灯以提高视线清晰度。但在跟车行驶时，务必切换为近光灯。
提高交通安全意识：驾驶员应充分了解远光灯的使用规定与场景，并时刻牢记交通安全的重要性。在行驶过程中，要时刻关注周围环境和其他车辆的动态，确保行车安全。
遵守交通法规：作为驾驶员，遵守交通法规是应尽的责任和义务。只有严格遵守法规，才能确保自己和他人的安全。
总结来说，跟车不关远光灯是违法的行为，不仅可能干扰前车驾驶员的视线，还可能引发交通事故。因此，驾驶员在行驶过程中应严格遵守远光灯的使用规定，确保行车安全。如果您在交通事故或保险理赔方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。