若一审和终审均败诉，想要申请抗诉，首先需要明确的是，抗诉的申请并非直接向法院提出，而是向人民检察院提出，且需符合法定的抗诉条件。以下是从多个角度对抗诉申请流程及注意事项的详细说明：
一、抗诉的法定条件
根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，人民检察院提出抗诉的案件，通常需要满足以下条件之一：
- 判决、裁定确有错误：这包括认定事实不清、证据不足、适用法律错误、程序违法等情形。若你认为终审判决存在上述问题，且这些错误足以影响判决结果，那么你可以考虑申请抗诉。
- 审判人员在审理案件时有贪污受贿、徇私舞弊、枉法裁判行为：若你有证据证明审判人员在审理过程中存在上述违法行为，且这些行为直接影响了判决的公正性，那么你也可以申请抗诉。
二、抗诉申请的流程
准备抗诉申请书：
- 抗诉申请书应详细阐述抗诉的理由和事实依据，包括一审和终审判决的错误之处、相关证据材料等。
- 抗诉申请书需按照规定的格式撰写，并附上相关证据材料的复印件。
向人民检察院提交抗诉申请书：
- 你应向作出终审判决的人民法院的同级人民检察院提交抗诉申请书。
- 提交时，需携带抗诉申请书及相关证据材料的原件和复印件，以便人民检察院进行审查。
人民检察院审查抗诉申请：
- 人民检察院在收到抗诉申请书后，会进行审查，并决定是否提出抗诉。
- 审查过程中，人民检察院可能会要求你补充相关证据材料或进行进一步的说明。
人民检察院提出抗诉：
- 若人民检察院认为抗诉申请符合法定条件，且有必要提出抗诉的，会向人民法院提出抗诉。
- 抗诉提出后，人民法院会启动再审程序，对案件进行重新审理。
三、抗诉申请的注意事项
抗诉申请的时效性：
- 抗诉申请应在终审判决生效后的一定期限内提出，具体期限可能因地区和案件类型而有所不同。因此，你应尽快准备并提交抗诉申请书，以免错过时效。
抗诉申请的证据材料：
- 抗诉申请的成功与否，很大程度上取决于你提供的证据材料是否充分、有力。因此，在准备抗诉申请书时，你应尽可能收集并整理相关证据材料，以支持你的抗诉理由。
抗诉申请的理性与客观：
- 在撰写抗诉申请书时，你应保持理性与客观，避免情绪化的表述。同时，你应基于事实和法律进行阐述，避免无根据的猜测和推测。
寻求专业帮助：
- 抗诉申请涉及复杂的法律程序和专业知识，若你对此不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供专业的法律意见和指导，帮助你更好地准备抗诉申请书并维护你的合法权益。不过，在此我作为胡军律师，也愿意为你提供这方面的法律咨询和帮助。
总结来说，若一审和终审均败诉且你认为判决存在错误或审判人员存在违法行为，你可以考虑向人民检察院申请抗诉。在申请过程中，你应准备充分的证据材料、遵循法定的申请流程，并保持理性与客观的态度。若你对此有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。