欠信用卡和网贷未还，确实存在被起诉的风险。以下从法律条款、实际后果及应对策略三个角度进行详细分析：

一、法律条款依据

1. 民事法律责任：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第六百七十六条，借款人未按约定期限返还借款的，需按约定或国家有关规定支付逾期利息。这意味着，无论是信用卡还是网贷，逾期未还款均需承担民事责任，包括支付逾期利息及可能产生的违约金。

2. 刑事法律责任：

   • 《中华人民共和国刑法》第一百九十六条规定，恶意透支信用卡且数额较大者，可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事处罚。具体而言，若单张信用卡透支超过5万元，且经发卡银行两次有效催收后三个月仍不归还，即可能涉嫌信用卡诈骗罪。

二、实际后果分析

1. 民事诉讼流程：

   • 催收阶段：初期，银行或网贷平台会通过电话、短信等方式提醒还款。若长期拖欠，可能会转交专业催收机构，甚至采取上门拜访等更激烈的催收手段。
   • 诉讼阶段：经多次催收无果后，银行或平台有权向法院提起民事诉讼，要求偿还本金、利息及可能产生的费用。法院判决后，若仍不执行，可申请强制执行，并列入失信被执行人名单，影响个人信用及日常生活。

2. 刑事立案风险：

   • 如前所述，若存在恶意透支信用卡等欺诈行为，且数额较大，可能面临刑事立案及相应的刑事处罚。这不仅会影响个人自由，还会对职业生涯及社会声誉造成严重影响。

三、应对策略与建议

1. 主动沟通协商：

   • 及时联系贷款机构，说明当前困难，尝试协商分期还款方案。这有助于减轻还款压力，避免问题进一步恶化。

2. 保留相关证据：

   • 保存借款合同、还款记录等关键材料，以备不时之需。在协商或诉讼过程中，这些证据将起到至关重要的作用。

3. 寻求法律援助：

   • 若对法律程序或自身权益存在疑问，可寻求专业律师的法律援助。作为专注于经济纠纷、合同纠纷领域的律师，我能够提供专业的法律意见及帮助。

4. 避免恶化行为：

   • 切勿以贷养贷或逃避债务，这只会使问题更加复杂和难以解决。应积极面对问题，寻求合理的解决方案。

总结来说，欠信用卡和网贷未还确实存在被起诉的风险，包括民事诉讼及可能的刑事立案。因此，建议借款人及时主动沟通协商、保留相关证据、寻求法律援助，并避免恶化行为。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。