人身攻击在法律上并没有一个绝对量化的标准来界定其“程度”，但通常可以从行为性质、后果以及社会一般认知等角度来综合判断。以下是从不同角度对人身攻击程度的分析：

1. 行为性质角度：

   • 言语攻击：包括使用侮辱性、贬低性、嘲讽性或威胁性的语言对他人进行攻击。这种攻击可能直接针对个人的外貌、性格、能力、家庭背景等方面，意图损害他人的名誉和尊严。例如，公开辱骂他人为“笨蛋”、“无能之辈”等。
   • 行为攻击：除了言语外，还包括通过肢体动作、暴力行为或恶意行为对他人进行攻击。这种攻击可能涉及推搡、殴打、恶意损坏他人财物等，直接对他人的人身安全或财产权益造成损害。

2. 后果角度：

   • 轻微后果：如果人身攻击仅导致他人短暂的情绪波动、心理不适或轻微的社交尴尬，且未造成实质性的身体伤害或财产损失，那么这种攻击可能被视为程度较轻。
   • 严重后果：如果人身攻击导致他人身体受伤、精神疾病、社会评价显著降低或财产遭受重大损失，那么这种攻击则被视为程度严重。例如，长期遭受言语侮辱导致他人患上抑郁症，或暴力行为导致他人身体残疾等。

3. 社会一般认知角度：

   • 社会容忍度：社会对于不同形式的人身攻击有不同的容忍度。例如，轻微的玩笑或调侃可能不被视为人身攻击，而恶意侮辱或暴力行为则普遍被视为不可接受。
   • 文化背景：不同文化背景下，对于人身攻击的认知和界定也可能存在差异。因此，在判断人身攻击程度时，需要考虑当地的文化习俗和社会规范。

法律后果与建议：

• 法律后果：根据人身攻击的程度和后果，攻击者可能面临民事赔偿、行政处罚甚至刑事处罚。例如，轻微的言语攻击可能仅构成民事侵权，需要承担赔偿损失等民事责任；而严重的暴力行为则可能构成犯罪，需要承担刑事责任。
• 建议：如果您或他人遭受了人身攻击，建议首先保持冷静，避免与攻击者发生进一步冲突。同时，及时收集证据（如录音、录像、证人证言等），并向公安机关报案或寻求法律援助。作为律师，我可以根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助，包括如何收集证据、如何维护自己的合法权益等。

总结来说，人身攻击的程度是一个相对主观且复杂的问题，需要从多个角度进行综合判断。如果您或他人遭受了人身攻击，请及时寻求法律帮助，以维护自己的合法权益。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。