在不知情的情况下当了“小三”且精神因此出了问题，从法律角度来说，报警这一行为本身可能并不能直接解决你因精神受损而寻求的赔偿或救济问题，但报警可以作为一个记录事件、固定证据的初步步骤，后续你仍需通过其他法律途径来维护自己的权益。以下从几个方面为你详细分析：
一、报警的可行性与作用
报警的可行性：
- 报警是公民在遇到紧急情况或认为自身权益受到侵害时的一种合法手段。然而，就你描述的情况而言，单纯因为不知情当了“小三”且精神受损，并不直接构成公安机关立案侦查的刑事案件或治安案件。但报警可以作为一个开始，让警方了解你的情况，并可能为你提供一些初步的帮助或建议。
报警的作用：
- 记录事件：报警后，警方会制作笔录，记录下你的陈述和情况，这可以作为后续法律程序中的一份证据。
- 固定证据：如果可能，警方可能会协助你收集一些与事件相关的证据，如聊天记录、通话记录等，这些证据在后续的法律程序中可能非常重要。
- 提供建议：警方可能会根据你的情况，为你提供一些法律上的建议或指导，帮助你了解如何进一步维护自己的权益。
二、后续法律途径
民事侵权诉讼：
- 如果你认为自己的精神受损是由于对方的欺骗或隐瞒行为导致的，你可以考虑向法院提起民事侵权诉讼，要求对方承担侵权责任，包括赔偿你的精神损失费等。
- 在提起诉讼前，你需要收集充分的证据来证明对方的欺骗或隐瞒行为，以及这种行为与你精神受损之间的因果关系。
心理咨询与治疗：
- 精神受损是一个严重的问题，除了法律途径外，你还应该寻求专业的心理咨询与治疗，以帮助你恢复心理健康。
- 在心理咨询与治疗过程中，你可以保留相关的医疗记录和费用单据，这些可能在后续的法律程序中作为赔偿的依据。
三、法律建议
保持冷静与理智：
- 在面对这种情况时，保持冷静与理智非常重要。不要因为情绪激动而做出一些可能对自己不利的决定或行为。
及时寻求法律帮助：
- 如果你不确定如何维护自己的权益，或者需要进一步的法律建议和指导，可以及时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。
保护个人隐私与安全：
- 在处理这类问题时，你还需要注意保护自己的个人隐私和安全。避免与对方发生不必要的冲突或争执，以免给自己带来更大的伤害。
总结来说，虽然报警可能并不能直接解决你因不知情当了“小三”且精神受损的问题，但它可以作为一个记录事件、固定证据的初步步骤。后续你仍需通过民事侵权诉讼等法律途径来维护自己的权益，并寻求专业的心理咨询与治疗来恢复心理健康。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。