结论前置：关于您朋友说帮您办了网贷逾期延期还款并要几天后联系您的情况，其真实性无法直接判断，需要您进一步核实。以下是从不同角度为您分析的可能情况及建议。

1. 朋友可能真的在帮您办理延期还款：

   • 情况说明：如果您的朋友确实与网贷平台有沟通，并且平台同意了延期还款的请求，那么朋友所说的几天后联系您，可能是为了告知您延期还款的具体安排或需要您提供进一步的信息。
   • 建议行动：您可以主动询问朋友，了解延期还款的具体细节，如延期期限、是否需要支付额外费用等。同时，您也可以直接联系网贷平台，核实延期还款的真实性。

2. 朋友可能并未真正办理延期还款，或存在误解：

   • 情况说明：也有可能您的朋友并未与网贷平台成功沟通，或者平台并未同意延期还款的请求。朋友所说的几天后联系您，可能只是出于好意想给您一个缓冲时间，或者他自己也不清楚具体情况。
   • 建议行动：在这种情况下，您应尽快自己联系网贷平台，了解逾期还款的真实情况，以及是否有延期还款的可能性。同时，也要提醒朋友，在涉及金融事务时，应确保信息的准确性，避免给您带来不必要的麻烦。

3. 警惕诈骗风险：

   • 情况说明：还有一种可能是，您的朋友可能被不法分子利用，或者他自己就是诈骗者，以帮您办理延期还款为名，骗取您的信任或个人信息。
   • 建议行动：您应高度警惕此类风险，不要轻易将个人信息或资金交给他人。如果怀疑存在诈骗行为，应立即向公安机关报案，并联系网贷平台说明情况。

法律背景与建议：

• 根据《中华人民共和国合同法》及相关金融法规，网贷逾期还款通常会产生一定的法律后果，如罚息、信用记录受损等。因此，及时与网贷平台沟通并寻求解决方案是非常重要的。
• 如果您确实面临还款困难，建议主动与网贷平台协商，寻求延期还款、分期还款等解决方案。同时，也要了解自己的法律权益，避免在协商过程中受到不公平对待。

后续行动建议：

• 无论朋友的说法是否真实，您都应尽快自己联系网贷平台，了解逾期还款的具体情况。
• 如果确认需要延期还款，应与平台明确延期期限、费用等细节，并确保这些安排符合您的经济能力。
• 保持与朋友的沟通，但不要完全依赖他的信息，自己也要主动了解并核实相关情况。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。