结论前置：针对您提出的“只给连带担保人打过电话，担保期限诉讼时效也过了”的情况，首先需要明确的是，担保期限和诉讼时效是两个不同的法律概念，且各自有不同的法律后果。以下我将从这两个概念出发，结合您的具体情况，给出详细的分析和建议。
一、担保期限与诉讼时效的区别
担保期限：这是指担保人承担担保责任的期间，通常由债权人与担保人在合同中约定。如果合同中没有约定或者约定不明确的，根据《民法典》的相关规定，担保期限为主债务履行期限届满之日起六个月。在担保期限内，债权人未要求担保人承担担保责任的，担保人免除担保责任。
诉讼时效：这是指债权人向人民法院请求保护其民事权利的法定期间。对于一般的民事权利，诉讼时效期间为三年。在诉讼时效期间内，债权人未向人民法院提起诉讼或者申请仲裁的，人民法院将不再保护其民事权利。但需要注意的是，诉讼时效的中断、中止等情形可能会影响诉讼时效的计算。
二、针对您情况的具体分析
如果仅担保期限已过：
- 在这种情况下，即使您只给连带担保人打过电话，如果担保期限已经届满，且债权人未在担保期限内要求担保人承担担保责任，那么担保人将免除担保责任。此时，即使您再向担保人主张权利，也无法得到法律的支持。
如果诉讼时效也已过：
- 诉讼时效的届满意味着债权人失去了通过法律途径强制债务人履行债务的权利。但需要注意的是，诉讼时效的届满并不导致债务本身的消灭，只是债权人无法再通过诉讼或仲裁等方式来强制实现其债权。
- 在您的情况下，如果不仅担保期限已过，而且诉讼时效也已过，那么您作为债权人，将面临更大的法律风险。此时，即使您向担保人主张权利，也很难得到法律的支持。
三、建议与措施
核实担保期限和诉讼时效：
- 首先，您需要核实担保合同中约定的担保期限以及主债务的诉讼时效期间。如果担保期限或诉讼时效已经届满，那么您需要做好相应的风险准备。
尝试与担保人协商：
- 尽管担保期限和诉讼时效可能已经届满，但您仍然可以尝试与担保人进行协商，看是否能够达成某种和解或补偿协议。这虽然不具有法律强制力，但可能是一种解决纠纷的有效方式。
关注其他救济途径：
- 如果担保期限和诉讼时效确实已经届满，且无法与担保人达成和解，那么您可能需要关注其他可能的救济途径，如寻找其他债务人或财产线索等。
未来防范措施：
- 在未来的借贷或担保活动中，建议您更加谨慎地审查合同条款，明确担保期限和诉讼时效等关键信息。同时，及时行使自己的权利，避免因为疏忽或拖延而丧失法律保护。
最后，如果您在处理此类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。作为专注于民间借贷、合同纠纷领域的专业律师，我将竭诚为您提供专业的法律服务。