在高速公路上车辆被撞或遭遇不明物体砸中的情况，确实会让人感到紧张和不安。不过，别担心，我会为您详细梳理应对这类紧急情况的步骤，帮助您妥善处理。

一、如果您的车在高速上被人撞了

1. 立即停车并保护现场

   • 迅速将车辆停至应急车道或安全区域，开启危险报警闪光灯，并在来车方向150米以外设置警告标志。
   • 将车上人员迅速转移至右侧路肩或应急车道内，确保安全。
   • 尽量不移动车辆和相关物品，等待交警到来。若需抢救受伤人员，应标明位置，如拍照记录。

2. 检查伤者情况并报警

   • 迅速检查伤者的伤势，避免造成二次伤害。
   • 立即拨打120急救电话和122交警电话，报告事故详情。

3. 配合警方调查

   • 等待交警到达后，如实陈述事故经过，提供驾驶证、行驶证等相关证件。
   • 配合交警进行酒精检测、笔录制作等调查工作。

4. 收集证据

   • 拍照记录事故现场，包括车辆位置、伤者情况、路况等。
   • 保留行车记录仪等证据，以便后续分析事故原因和责任划分。

5. 通知保险公司

   • 及时向投保的保险公司报案，告知事故情况，并按照指引进行后续操作。

6. 后续处理

   • 积极配合医院对伤者进行救治，医疗费用在保险责任范围内的由保险公司赔付。
   • 按照保险公司要求提供相关材料办理理赔手续。
   • 若双方能达成一致意见，可通过协商解决赔偿问题；若协商不成，可向人民法院提起民事诉讼。

二、如果您的车在高速上被不明物体砸了

1. 确保安全并立即记录证据

   • 开启危险报警闪光灯，将车辆移至安全区域。若车辆无法移动，人员应撤离至护栏外。
   • 在车后150米以外放置三角警示牌。
   • 使用手机或相机拍照记录事故现场，包括车辆受损部位、残留物体碎片等。
   • 保存好行车记录仪录像资料。

2. 及时报警并通知保险公司

   • 拨打12122高速公路报警电话，报告事故详情。
   • 联系保险公司报案，提供车牌号、保单号及事故详情。

3. 积极寻找线索与配合调查

   • 检查周围是否有监控摄像头，尝试获取监控录像。
   • 寻找目击证人，记录下他们的联系方式。
   • 全力配合交警与保险公司完成事故认定和理赔流程。

4. 依法寻求赔偿

   • 若能确定不明物体的来源，如由其他车辆抛洒物品导致，可向该车辆所有人或使用人提出索赔要求。
   • 若高速公路管理方存在管理不善的情况，也可向其提出索赔。
   • 若协商无果，可通过法律途径向法院提起诉讼。

三、通用建议

• 保持冷静：在紧急情况下，保持冷静至关重要。不要慌张，确保自身和乘客的安全始终是第一位的。
• 避免危险行为：不要在高速公路上随意停车或穿越车道，以免引发二次事故。
• 全程配合：全程配合交警和保险公司的工作，如实陈述事实，提供必要证据和资料。

希望这些详细的步骤和建议能帮助您在高速公路上遇到紧急情况时妥善处理。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。