结论前置：针对您“借一万已分期还完被起诉”的情况，首先不要慌张，这可能存在误会或对方起诉有误。接下来，我将从多个角度为您分析并提供应对建议。
一、核实起诉事实与证据
确认起诉真实性：
- 您需要首先确认是否真的收到了法院的起诉状或相关法律文书，以及这些文书的真实性。有时候，可能会存在诈骗或误传的情况。
审查起诉证据：
- 如果起诉是真实的，您需要仔细审查对方提供的证据，包括借款合同、分期还款记录等，以确认这些证据是否真实、合法，并且是否能够证明您确实存在未还款的情况。
二、分析可能的情况与应对策略
已全部还清借款：
- 情况说明：如果您确实已经按照分期还款计划全部还清了借款，那么对方起诉您显然是不合理的。
- 应对策略：您需要收集并整理好所有还款记录，包括银行转账记录、收据、聊天记录等，作为证据提交给法院，以证明您已经履行了还款义务。同时，您可以向法院提出反诉或申请驳回对方的起诉。
存在还款争议：
- 情况说明：如果您认为已经还清了借款，但对方却声称您还有未还款项，这可能是由于双方对还款金额、还款时间等存在争议。
- 应对策略：在这种情况下，您需要与对方进行沟通，尝试协商解决争议。如果协商不成，您可以向法院提供您的还款记录和其他相关证据，由法院进行裁决。在诉讼过程中，您也可以申请法院进行调解，以达成双方都能接受的解决方案。
对方起诉有误或恶意起诉：
- 情况说明：如果对方起诉您存在恶意或错误，比如起诉金额与实际借款金额不符、起诉您未还款但实际上您已经还清等。
- 应对策略：在这种情况下，您需要坚决维护自己的合法权益。您可以向法院提供证据证明对方的起诉存在错误或恶意，并要求法院驳回对方的起诉。如果对方的恶意起诉给您造成了损失，您还可以考虑向对方提起反诉，要求对方赔偿您的损失。
三、法律程序与注意事项
及时应诉：
- 无论哪种情况，您都需要在收到起诉状后及时应诉，避免因为未按时应诉而导致法院缺席判决，从而对您不利。
保留证据：
- 在整个过程中，您需要保留好所有与借款和还款相关的证据，以备不时之需。
寻求法律帮助：
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
最后，面对被起诉的情况，不要慌张或逃避。您需要冷静分析情况，收集证据，并积极应对。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。