网贷逾期后，出借方或其委托的合法催收机构主要通过协商、民事诉讼、申请支付令、申请仲裁等合法方式追款，严禁使用暴力、威胁、骚扰等非法手段。以下从不同角度详细说明：

一、协商解决

1. 主动沟通：借款人逾期后，应第一时间与出借方（网贷平台或银行等金融机构）取得联系，说明逾期原因及自身还款意愿。例如，因突发疾病导致暂时失去还款能力，可向出借方提供医院诊断证明等材料，争取延长还款期限、调整还款计划（如分期还款、减免部分利息或违约金等）。
2. 协商达成一致：若双方协商成功，应签订书面协议，明确新的还款安排、违约责任等内容，以保障双方权益。

二、民事诉讼

1. 起诉条件：当协商无果，出借方有权向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。一般需满足以下条件：原告是与本案有直接利害关系的公民、法人或其他组织（即出借方）；有明确的被告（借款人）；有具体的诉讼请求和事实、理由；属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
2. 诉讼流程：包括起诉、受理、审理前准备、开庭审理、判决等阶段。法院会根据双方提供的证据，判断借款关系是否成立、借款人是否构成违约等事实，依法作出判决。若借款人败诉，需按照判决书确定的期限履行还款义务，否则出借方可申请强制执行。
3. 强制执行措施：若借款人未履行生效法律文书确定的义务，法院可采取多种强制执行措施，如查询、冻结、划拨被执行人的存款；扣留、提取被执行人的收入；查封、扣押、拍卖、变卖被执行人的财产等。同时，法院还可将被执行人纳入失信被执行人名单，限制其高消费及非生活或者经营必需的有关消费，如乘坐飞机、高铁、入住星级酒店等。

三、申请支付令

1. 申请条件：债权人（出借方）请求债务人（借款人）给付金钱、有价证券，且债权人与债务人没有其他债务纠纷，支付令能够送达债务人的，可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。
2. 申请流程：债权人需向法院提交申请书，载明请求给付金钱或者有价证券的数量和所根据的事实、证据。法院受理申请后，经审查认为符合条件的，会在受理之日起十五日内向债务人发出支付令；认为不符合条件的，裁定予以驳回。
3. 支付令效力：债务人应当自收到支付令之日起十五日内清偿债务，或者向法院提出书面异议。债务人在前款规定的期间不提出异议又不履行支付令的，债权人可以向法院申请执行。若债务人提出异议，支付令自行失效，债权人可以另行起诉。

四、申请仲裁

1. 仲裁协议：若借款合同中约定了仲裁条款，或者双方在纠纷发生后达成仲裁协议，约定将纠纷提交仲裁机构进行裁决，那么出借方可根据仲裁协议向约定的仲裁机构申请仲裁。
2. 仲裁流程：包括申请和受理、仲裁庭的组成、开庭和裁决等阶段。仲裁庭会根据双方提供的证据和事实，依法作出裁决。仲裁裁决具有法律效力，当事人应当履行。一方当事人不履行的，另一方当事人可以依照民事诉讼法的有关规定向法院申请执行。

五、非法催收手段的禁止性规定

1. 暴力催收：严禁出借方或其委托的催收机构对借款人及其家人使用暴力、威胁、恐吓等手段进行催收，如殴打、捆绑、限制人身自由等。
2. 骚扰催收：不得通过频繁拨打借款人电话、发送骚扰短信、上门骚扰等方式干扰借款人及其家人的正常生活和工作。
3. 侵犯隐私：不得非法获取、泄露借款人的个人信息，如身份证号码、银行卡号、通讯记录等。

若借款人遭遇非法催收行为，应及时向公安机关报案，维护自身合法权益。同时，借款人也应积极履行还款义务，避免因逾期产生更多的法律风险和经济损失。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可直接向我咨询。