结论：拍抖音诋毁同行产品是违法的，可能构成对他人名誉权的侵害，需要承担相应的法律责任。
法律背景与解释：
名誉权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人、法人和非法人组织均享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉权是人格权的一种，受到法律的严格保护。
诋毁行为的认定：
- 诋毁行为通常指的是通过捏造、散布虚假事实或者歪曲事实的方式，损害他人名誉的行为。在抖音等社交媒体平台上发布诋毁同行产品的内容，如果内容不实或者夸大其词，足以误导公众对同行产品的评价，就可能构成诋毁行为。
法律责任：
- 如果诋毁行为被认定为侵权，侵权人可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。赔偿损失的范围可能包括因诋毁行为导致的直接经济损失（如销售额下降）以及精神损害赔偿等。
具体情境分析：
如果诋毁内容完全虚构：
- 这种情况下，诋毁行为明显违法，侵权人需要承担上述提到的全部法律责任。
如果诋毁内容部分真实但夸大其词：
- 即使部分内容真实，但夸大其词或歪曲事实的部分仍然可能构成侵权。侵权人可能需要对其夸大或歪曲的部分承担法律责任。
如果诋毁行为导致严重后果：
- 如导致同行产品声誉严重受损、销售额大幅下降等，侵权人可能需要承担更重的赔偿责任，甚至可能面临刑事责任的追究（如构成损害商业信誉、商品声誉罪）。
建议与行动：
避免发布不实信息：
- 在抖音等社交媒体平台上发布内容时，应确保信息的真实性和准确性，避免发布不实或夸大其词的内容。
尊重他人名誉权：
- 应尊重他人的名誉权，不进行任何形式的诋毁或侮辱行为。
遇到诋毁行为时的应对：
- 如果发现自己或他人的名誉权受到侵害，可以及时收集证据（如截图、视频等），并向平台投诉或寻求法律帮助。
后续思考：
- 在社交媒体时代，信息传播迅速且广泛，因此更应注重信息的真实性和准确性。任何形式的诋毁或侮辱行为都可能对他人造成严重的损害，并引发法律纠纷。
- 如果您或他人遇到了类似的问题，建议及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。
如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。