关于您提出的“取保候审手机没拿回来可以去补卡嘛”的问题，这主要涉及到取保候审期间个人物品的处理以及补卡的具体操作。

首先，取保候审是刑事诉讼中的一项非羁押性强制措施，其目的是确保犯罪嫌疑人或被告人在不妨碍刑事诉讼顺利进行的前提下，能够暂时获得自由。在取保候审期间，您的个人自由会受到一定的限制，但基本的生活和工作权利通常不会受到太大影响。

关于手机的问题，如果您的手机在取保候审期间被公安机关扣押，这通常是因为手机可能作为证据与案件有关。在这种情况下，您需要等待公安机关的进一步处理。如果公安机关认为手机与案件无关或者已经完成了对手机的取证工作，他们应该会将手机归还给您。

至于补卡的问题，如果您的手机卡因为手机被扣押而无法使用，且您希望补办一张新的手机卡，这通常是可以进行的。补卡的具体流程可能因运营商和地区而异，但一般来说，您需要携带有效身份证件到运营商的营业厅或者通过线上渠道进行补办。在补卡时，您可能需要说明手机卡丢失或损坏的原因，但通常不需要详细说明与取保候审相关的情况。

然而，需要注意的是，在取保候审期间，您应该遵守相关的规定和限制，包括不得离开指定的居住地、不得干扰证人作证等。如果您的补卡行为被视为违反了这些规定，可能会对您产生不利影响。因此，在补卡前，建议您先咨询一下负责您案件的公安机关或律师，以确保您的行为不会违反取保候审的相关规定。

总的来说，取保候审期间手机没拿回来并不影响您补办手机卡，但您需要确保补卡行为不会违反取保候审的相关规定。如有任何疑问或担忧，建议您及时咨询专业人士以获取更准确的指导。