核心结论：车贷逾期被起诉执行5年，您需要尽快采取行动，通过主动沟通协商、核查执行情况、履行还款义务或提出执行异议等方式来处理，以避免更严重的法律后果。以下是具体分析：

1. 主动与债权人或法院沟通

• 了解执行进展：首先，您需要主动联系执行法院或债权人（通常是银行或金融机构），了解执行的具体进展和当前状态。这有助于您明确自己面临的法律责任和后续需要采取的措施。
• 表达还款意愿：向债权人表明您愿意还款的意愿，并尝试协商制定一个可行的还款计划。如果债权人同意，您可以按照新的还款计划逐步偿还欠款，从而减轻法律压力。

2. 核查执行情况

• 确认执行依据：要求法院或债权人提供执行依据，如判决书、执行裁定书等，以确认执行的合法性和具体内容。
• 检查执行范围：核查执行是否超出了判决或裁定的范围，例如是否错误地查封了您的其他财产或冻结了非涉案账户。如果发现执行不当，您可以依法提出执行异议。

3. 履行还款义务

• 尽快还款：如果经济条件允许，您应尽快偿还全部或部分欠款，以减少利息和滞纳金的累积，并降低被进一步执行的风险。
• 保留还款证据：在还款过程中，务必保留好还款凭证，如转账记录、收据等，以证明您已经履行了部分或全部还款义务。

4. 提出执行异议或申请复议

• 执行异议：如果您认为执行行为违反了法律规定，如执行程序违法、执行标的错误等，您可以向执行法院提出书面异议，要求法院纠正错误的执行行为。
• 申请复议：如果您对执行法院作出的裁定不服，可以在法定期限内向上一级法院申请复议，以维护自己的合法权益。

5. 考虑法律救济途径

• 申请再审：如果您认为原判决或裁定存在错误，且符合再审条件，您可以向法院申请再审，以撤销或变更原判决或裁定。
• 寻求法律援助：如果您在处理此事过程中遇到困难或需要法律帮助，可以寻求专业律师的协助，以更好地维护自己的权益。