如果您购买东西后想退货，能否退货以及如何退货主要取决于您购买商品的性质、购买渠道以及商家的退货政策。以下是一些常见情况的法律解释和建议：

1. 网购商品退货：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十五条，经营者采用网络、电视、电话、邮购等方式销售商品，消费者有权自收到商品之日起七日内退货，且无需说明理由，但下列商品除外：（一）消费者定作的；（二）鲜活易腐的；（三）在线下载或者消费者拆封的音像制品、计算机软件等数字化商品；（四）交付的报纸、期刊。除前款所列商品外，其他根据商品性质并经消费者在购买时确认不宜退货的商品，不适用无理由退货。
   • 建议：如果您购买的是网购商品，且不属于上述例外情形，您有权在收到商品之日起七日内无理由退货。您应当确保商品完好，不影响二次销售，并按照商家的退货流程进行退货。如果商家拒绝退货或设置不合理条件，您可以向平台投诉或寻求消费者协会的帮助。

2. 实体店购买商品退货：

   • 法律依据：对于实体店购买的商品，法律并未规定无理由退货的权利，但商家可能会自行制定退货政策。如果商家承诺了退货服务，那么您应当按照商家的政策进行退货。
   • 建议：在购买前，您可以询问商家是否有退货政策，并了解具体的退货条件和流程。如果商家承诺了退货服务，但拒绝履行，您可以尝试与商家协商解决，或者向消费者协会投诉。

3. 商品存在质量问题：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十四条，经营者提供的商品或者服务不符合质量要求的，消费者可以依照国家规定、当事人约定退货，或者要求经营者履行更换、修理等义务。没有国家规定和当事人约定的，消费者可以自收到商品之日起七日内退货；七日后符合法定解除合同条件的，消费者可以及时退货，不符合法定解除合同条件的，可以要求经营者履行更换、修理等义务。
   • 建议：如果您购买的商品存在质量问题，无论是否在网购还是实体店购买，您都有权要求退货、更换或修理。您应当保留好购买凭证和商品质量问题的证据，以便在需要时向商家或相关部门证明。

在处理退货问题时，您还需要注意以下几点：

• 保留证据：无论是网购还是实体店购买，您都应当保留好购买凭证（如发票、收据等）和商品的相关证据（如照片、视频等），以便在需要时证明您的购买行为和商品状况。
• 了解商家政策：在购买前，您应当了解商家的退货政策，包括退货条件、流程、时间限制等，以便在需要时按照政策进行退货。
• 及时沟通：如果您需要退货，您应当及时与商家沟通，说明退货原因和要求，并按照商家的要求进行退货操作。

如果您在处理退货问题时遇到任何法律问题或纠纷，欢迎随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。