若警察已明确告知涉嫌帮信罪（帮助信息网络犯罪活动罪），需分情况处理，核心结论如下：

1. 若尚未被采取强制措施（如拘留、逮捕）

   • 配合调查义务：需按警方要求到指定地点接受询问，如实陈述包裹来源、捡拾经过及是否知晓包裹内物品性质。若存在隐瞒或虚假陈述，可能构成妨害公务或包庇罪。
     
   • 法律风险评估：帮信罪的成立需满足“明知他人利用信息网络实施犯罪”的主观要件。若捡拾包裹时完全不知内含犯罪工具（如银行卡、电话卡、U盾等），且无其他证据证明主观故意，则不构成犯罪。但若包裹内有明显异常（如大量银行卡、写有密码的纸条），可能被推定“应当知道”，需结合具体证据抗辩。
     
   • 证据固定建议：立即保存捡拾包裹的现场照片、视频、证人联系方式等，证明自身无主观故意。若包裹已交还警方，可要求出具接收凭证。

2. 若已被采取刑事强制措施（如刑事拘留）

   • 权利告知：根据《刑事诉讼法》第34条，犯罪嫌疑人有权委托律师辩护。建议尽快委托律师介入，律师可会见当事人、查阅案卷、提出取保候审申请，并针对“主观明知”要件提出无罪或罪轻辩护意见。
     
   • 取保候审可能性：若系初犯、偶犯，且包裹内物品未实际用于犯罪（如未被激活的银行卡），或犯罪情节轻微（如仅涉及少量银行卡），律师可争取取保候审。
     
   • 量刑参考：根据《刑法》第287条之二，帮信罪处三年以下有期徒刑或拘役，并处或单处罚金。若情节严重（如为3个以上对象提供帮助、支付结算金额20万元以上），量刑可能接近上限。但若能证明主观不明知，可争取无罪判决。

3. 关键抗辩点

   • 主观明知认定：需结合捡拾包裹的场景（如公共场所、垃圾桶旁）、包裹外观（是否密封、有无异常标记）、当事人认知能力（如年龄、文化程度）等综合判断。若捡拾时无合理理由怀疑包裹与犯罪相关，可主张无主观故意。
     
   • 客观行为审查：若捡拾后未主动使用、出售或联系他人，且及时上交警方，可证明无帮助犯罪的故意。反之，若将包裹内物品用于非法活动（如出售银行卡），则构成犯罪。

行动建议：立即停止与警方的对抗行为，配合调查但谨慎陈述。若已被拘留，尽快委托律师介入。如有证据证明主观不明知，需在律师指导下向警方提交书面说明。具体案件需结合证据细节分析，可直接向我咨询进一步方案。