当您骑电动被撞且对方全责时，您可以按照以下详细步骤来要求赔偿，以确保您的合法权益得到妥善维护：

一、现场处理与安全确保

1. 确保自身安全：事故发生后，首要任务是确保自身安全，避免二次伤害。如果可能，将电动车移至安全地带，开启危险报警闪光灯，并在车后设置警告标志。

2. 立即报警：拨打122报警电话，让交警前来处理。交警会勘查现场，出具《交通事故责任认定书》，这是后续理赔的重要依据。

3. 全面收集证据：

   • 拍摄事故现场的全貌、车辆碰撞部位、地面痕迹等照片。
   • 记录对方的身份信息，如姓名、身份证号码、联系方式等。
   • 记录电动车的详细信息，如品牌、型号、颜色等。
   • 寻找目击证人，并获取其联系方式，以便后续联系。

二、伤情诊断与治疗

1. 及时就医：无论受伤程度如何，都应立即前往正规医院进行检查和治疗。确保自身健康，并得到医疗证据支持。

2. 保留医疗资料：妥善保管医院出具的所有诊断证明、病历、检查报告、用药清单、住院发票等相关医疗资料。这些资料是计算赔偿金额的重要依据。

三、财产损失评估与记录

对因事故造成的财产损失进行详细清点和记录，包括：

• 衣物破损
• 随身携带物品损坏
• 电动车受损情况（如需维修或报废）

对于价值较高或损失程度难以确定的财产，可委托专业评估机构进行评估，并出具报告。

四、与对方及保险公司的沟通协商

1. 联系对方及保险公司：

   • 与对方司机交换联系方式，并要求其通知所投保的保险公司。
   • 记下对方保险公司的报案电话，以便跟进理赔进度。

2. 协商赔偿事宜：

   • 根据法律法规和保险条款，明确赔偿范围和标准，包括医疗费、误工费、护理费、营养费、财产损失等。
   • 保持冷静理性，坚持合理合法的诉求。若双方对赔偿金额有分歧，可寻求交警部门或其他相关机构的调解。

五、具体赔偿项目及计算标准

1. 人身损害赔偿：

   • 医疗费：根据实际发生的医疗费用发票计算。
   • 误工费：依据实际误工时间和收入状况确定，需提供病假证明、误工证明、工资单等证据。
   • 护理费：根据护理人员收入或当地护工劳务报酬标准计算，护理期限由医院诊断证明确定。
   • 营养费：根据伤情和医院建议合理确定。
   • 残疾赔偿金（如构成伤残）：根据伤残等级和当地人均可支配收入标准计算。

2. 财产损失赔偿：

   • 电动车维修费用：保留维修发票和清单，按实际维修费用索赔。
   • 电动车报废赔偿：若无法修复，按市场价值索赔，可参考购买发票和同类车辆市场价格。

六、理赔途径与注意事项

1. 保险公司理赔：

   • 提交事故责任认定书、医疗费用发票、维修发票等理赔材料给保险公司。
   • 配合定损评估，等待理赔决定。若审核不通过，可根据理由进行申诉或寻求其他解决途径。

2. 法律诉讼（如协商不成）：

   • 若协商无果，可向事故发生地或被告住所地的人民法院提起民事诉讼。
   • 准备充分证据，如事故责任认定书、医疗费用凭证、误工证明、财产损失证据等。
   • 注意诉讼时效，通常为三年，及时启动理赔程序以避免丧失胜诉权。

七、执行赔偿判决与后续跟进

若法院判决对方承担赔偿责任，对方应在规定期限内履行赔偿义务。如对方未按时履行，您可向法院申请强制执行，以确保获得应有的赔偿。同时，保持与保险公司和对方的沟通，确保赔偿款项及时到位。

在整个过程中，请务必保留好所有与事故相关的证据和文件，这是理赔的关键。同时，保持冷静理性，尽量通过协商解决问题。如遇困难，及时寻求法律帮助以维护自己的合法权益。