若对交警一般程序扣押车辆不认同，可通过申请行政复议或提起行政诉讼来维护自身合法权益。以下为具体分析：

1. 申请行政复议

   • 法律依据：根据《中华人民共和国行政复议法》的相关规定，公民、法人或者其他组织认为具体行政行为侵犯其合法权益的，可以自知道该具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请。
   • 申请流程：
     • 准备相关材料，包括行政复议申请书、身份证明、交警扣押车辆的决定书等证据材料。
     • 向作出扣押决定的交警部门的上一级公安机关交通管理部门或本级人民政府提出行政复议申请。
     • 等待复议机关的受理与审查，复议机关将在法定期限内作出复议决定。
   • 注意事项：
     • 确保申请材料齐全、真实有效。
     • 注意申请期限，避免错过复议时机。
     • 在复议过程中，可以积极配合复议机关的调查与询问。

2. 提起行政诉讼

   • 法律依据：根据《中华人民共和国行政诉讼法》的相关规定，公民、法人或者其他组织认为行政机关和行政机关工作人员的行政行为侵犯其合法权益，有权依照本法向人民法院提起诉讼。
   • 诉讼流程：
     • 准备起诉状及相关证据材料，包括交警扣押车辆的决定书、现场照片、视频等。
     • 向有管辖权的人民法院提起诉讼，通常为交警部门所在地或车辆扣押地的人民法院。
     • 等待法院的受理与审理，法院将依法作出判决。
   • 注意事项：
     • 确保起诉状内容完整、事实清楚、理由充分。
     • 注意诉讼时效，通常为知道或应当知道行政行为作出之日起六个月内。
     • 在诉讼过程中，可以委托律师代理诉讼，以更好地维护自身权益。

建议行动：

• 在决定申请行政复议或提起行政诉讼前，建议先与交警部门进行沟通，了解扣押车辆的具体原因与依据，看是否能够通过协商解决问题。
• 若沟通无果，再考虑通过法律途径维护自身权益。在此过程中，务必保持冷静与理性，避免采取过激行为。
• 若对法律程序不熟悉或感到困惑，可直接向我咨询，我将为你提供专业的法律建议与帮助。