无效的或者被撤销的民事法律行为，自始没有法律约束力。这一规定主要来源于《中华人民共和国民法典》的相关条款，以下是对此问题的详细解释：

一、法律背景

根据《中华人民共和国民法典》第一百五十五条：“无效的或者被撤销的民事法律行为自始没有法律约束力。”这一条款明确规定了无效或被撤销的民事法律行为的法律后果，即它们从一开始就不具备法律效力，对当事人不产生任何法律上的约束。

二、无效民事法律行为

无效民事法律行为通常指的是因违反法律、行政法规的强制性规定，或者违背公序良俗等原因，而被法律认定为自始无效的行为。例如，无民事行为能力人实施的民事法律行为、行为人与相对人以虚假的意思表示实施的民事法律行为等，都属于无效民事法律行为的范畴。这些行为一旦被认定为无效，就自始不产生法律效力，当事人无需履行，也无法通过法律手段强制对方履行。

三、被撤销的民事法律行为

被撤销的民事法律行为则是指因存在欺诈、胁迫、重大误解等情形，导致一方当事人在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为。这些行为在撤销前可能具有一定的法律效力，但一旦被撤销，就视为自始无效。撤销权通常属于受损害的一方当事人，他们可以在法定期限内通过诉讼或仲裁等方式行使撤销权，使该民事法律行为自始无效。

四、法律后果

无论是无效的民事法律行为还是被撤销的民事法律行为，它们自始没有法律约束力，这意味着：

1. 行为无效：当事人无需履行该行为所设定的义务，也无法通过法律手段强制对方履行。
2. 返还财产：如果因该行为取得了财产，应当予以返还；不能返还或者没有必要返还的，应当折价补偿。
3. 赔偿损失：有过错的一方应当赔偿对方因此所受到的损失；各方都有过错的，应当各自承担相应的责任。

五、实际应用与建议

在实际生活中，如果遇到无效或被撤销的民事法律行为，当事人应当及时采取措施维护自己的合法权益。例如，如果发现合同存在无效或可撤销的情形，应当及时与对方协商解除合同或行使撤销权；如果因此遭受了损失，还可以要求对方进行赔偿。同时，为了避免类似情况的发生，当事人在签订合同或实施其他民事法律行为时，应当谨慎审查对方的身份和资格、了解相关法律法规和政策规定、确保行为内容合法合规等。

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