结论：网赌提现的钱若被认定为诈骗和洗钱资金，您是否会坐牢取决于多个因素，包括您的主观明知程度、参与程度、行为性质以及具体情节等。以下从不同角度为您详细分析：
一、主观明知程度
若您明知资金来源非法：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，构成掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪。若您明知网赌提现的钱是诈骗和洗钱资金，仍进行提现或协助转移，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的处罚；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
若您不明知资金来源非法：
- 如果您确实不知道网赌提现的钱是诈骗和洗钱资金，且没有参与相关犯罪活动，那么您通常不会构成犯罪。但需要注意的是，证明自己“不明知”可能存在一定的难度，需要您提供充分的证据来支持自己的主张。
二、参与程度与行为性质
若您仅作为普通参与者：
- 如果您只是偶尔参与网络赌博，且提现的金额较小，没有参与诈骗或洗钱等犯罪活动，那么您的行为可能仅构成违反治安管理处罚法的行为，如赌博行为，可能面临行政处罚，如罚款、拘留等，而不会构成刑事犯罪。
若您积极参与或组织犯罪活动：
- 如果您积极参与网络赌博，且提现的金额较大，或者您组织、策划、指挥他人进行网络赌博、诈骗或洗钱等犯罪活动，那么您的行为可能构成赌博罪、诈骗罪或洗钱罪等刑事犯罪，将面临更严厉的刑事处罚。
三、具体情节与量刑标准
- 量刑标准：根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，不同犯罪行为的量刑标准有所不同。例如，诈骗罪的量刑标准根据诈骗数额的大小和情节的严重程度来划分；洗钱罪的量刑标准则根据洗钱数额的大小和情节的严重程度来划分。
- 具体情节：除了数额大小外，法院还会考虑其他情节，如是否初犯、是否自首、是否立功、是否退赃退赔等，这些情节都可能影响最终的量刑结果。
四、法律建议
- 立即停止相关行为：如果您发现自己参与的网络赌博活动涉及诈骗和洗钱资金，应立即停止相关行为，并主动向公安机关投案自首，争取从轻或减轻处罚。
- 积极配合调查：在公安机关调查过程中，您应积极配合调查，如实陈述事实，提供相关证据，以便公安机关查明事实真相。
- 寻求法律帮助：如果您面临刑事指控或行政处罚，建议您及时寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的合法权益。
最后，网络赌博不仅违法，而且往往与诈骗、洗钱等犯罪活动紧密相连。因此，我建议您远离网络赌博，遵守法律法规，以免陷入法律困境。如果您有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。